Part de brie

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Informations nutritionnelles
Par portion de 58 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Acides gras mono-insaturés4.4g
Acides gras polyinsaturés0.5g
Acides gras saturés9.9g
Acides gras trans0.5g
Sucres0.3g
Protéines animales12.1g
À propos
Une petite part de brie à pâte molle avec croûte. Riche en lipides et en protéines, très pauvre en glucides, elle apporte aussi du calcium, du phosphore, de la vitamine B12 et de la vitamine A.
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|
| Choline | 8.7mg | 2% | |
| Vitamine A | 101.0mcg | 11% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamine B12 | 1.0mcg | 41% | |
| Riboflavine (B2) | 0.3mg | 23% | |
| Niacine (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamine B6 | 0.0mg | 3% | |
| Biotine (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Folates (B9) | 38.0mcg | 10% | |
| Vitamine D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamine E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamine K | 1.4mcg | 1% | |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|
| Calcium | 107.0mg | 11% | |
| Cuivre | 11.0mcg | 1% | |
| Fer | 0.3mg | 2% | |
| Magnésium | 12.0mg | 3% | |
| Phosphore | 109.0mg | 16% | |
| Potassium | 88.0mg | 2% | |
| Sélénium | 8.1mcg | 15% | |
| Sodium | 364.0mg | 16% | |
| Zinc | 1.4mg | 13% | |
Brie chaud, nu et parfait
Note d’introduction
Une seule pointe de brie exige de la précision, non des ornements. Délicatement réchauffée, elle devient souple au centre tout en conservant sa structure discrète, la croûte maintenant la forme et la pâte devenant soyeuse sous le couteau. C’est l’expression la plus simple du fromage, et donc la plus exigeante.
L’essentiel de la recette
Catégorie de plat : Plateau de fromages
Cuisine ou origine : Française
Type de service : Entrée ou plateau de fromages
Rendement : 1 portion
Portion : 58 g
Temps de préparation : 2 minutes
Temps de cuisson : 8 minutes
Temps total : 10 minutes
Difficulté : Facile
Équipement
Petit plat allant au four ou ramequin
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé
Petite spatule coudée ou couteau de service
Ingrédients
58 g de brie, en pointe entière
Méthode
1. Préchauffez le four à 160°C. Chemisez une petite plaque de cuisson de papier sulfurisé.
2. Placez la pointe de brie de 58 g dans un petit plat allant au four ou un ramequin, en gardant la croûte intacte et la pointe entière.
3. Déposez le plat sur la plaque préparée et réchauffez au four pendant 8 minutes. Le fromage doit visiblement s’assouplir au centre, avec une surface détendue mais non affaissée.
4. Sortez du four et laissez reposer 1 minute. Le brie doit être souple, aromatique, et commencer tout juste à céder lorsqu’on appuie légèrement au centre.
Dressage et service
Transférez le brie sur une assiette chaude ou servez-le directement dans son plat. Présentez-le comme une pointe unique et intacte, au centre fondant et à la croûte nette, prête à être coupée tout en gardant sa forme.
Notes professionnelles
Réchauffez le brie doucement ; une chaleur excessive fera se séparer la matière grasse et la structure s’effondrera. Le résultat correct est fluide à cœur, stable sur les bords, et parfumé sans paraître dissocié.KetoFaible en glucidesVégétarienSans glutenÉquilibré