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Part de brie

Part de brie
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Informations nutritionnelles

Par portion de 58 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 194 kcal
10% DV
Lipides totaux 15.9g
24% DV
Acides gras mono-insaturés4.4g
Acides gras polyinsaturés0.5g
Acides gras saturés9.9g
Acides gras trans0.5g
Glucides totaux 0.3g
0% DV
Sucres0.3g
Protéines 12.1g
24% DV
Protéines animales12.1g

À propos

Une petite part de brie à pâte molle avec croûte. Riche en lipides et en protéines, très pauvre en glucides, elle apporte aussi du calcium, du phosphore, de la vitamine B12 et de la vitamine A.

Ingrédients

Vitamines & minéraux

Vitamines

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Choline8.7mg2%
Vitamine A101.0mcg11%
Thiamine (B1)0.0mg1%
Vitamine B121.0mcg41%
Riboflavine (B2)0.3mg23%
Niacine (B3)0.2mg1%
Acide pantothénique (B5)0.4mg8%
Vitamine B60.0mg3%
Biotine (B7)2.0mcg7%
Folates (B9)38.0mcg10%
Vitamine D0.3mcg2%
Vitamine E0.1mg1%
Vitamine K1.4mcg1%

Minéraux

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Calcium107.0mg11%
Cuivre11.0mcg1%
Fer0.3mg2%
Magnésium12.0mg3%
Phosphore109.0mg16%
Potassium88.0mg2%
Sélénium8.1mcg15%
Sodium364.0mg16%
Zinc1.4mg13%

Brie chaud, nu et parfait

Note d’introduction


Une seule pointe de brie exige de la précision, non des ornements. Délicatement réchauffée, elle devient souple au centre tout en conservant sa structure discrète, la croûte maintenant la forme et la pâte devenant soyeuse sous le couteau. C’est l’expression la plus simple du fromage, et donc la plus exigeante.

L’essentiel de la recette


  • Catégorie de plat : Plateau de fromages

  • Cuisine ou origine : Française

  • Type de service : Entrée ou plateau de fromages

  • Rendement : 1 portion

  • Portion : 58 g

  • Temps de préparation : 2 minutes

  • Temps de cuisson : 8 minutes

  • Temps total : 10 minutes

  • Difficulté : Facile


  • Équipement


  • Petit plat allant au four ou ramequin

  • Plaque de cuisson

  • Papier sulfurisé

  • Petite spatule coudée ou couteau de service


  • Ingrédients


  • 58 g de brie, en pointe entière


  • Méthode


  • 1. Préchauffez le four à 160°C. Chemisez une petite plaque de cuisson de papier sulfurisé.

  • 2. Placez la pointe de brie de 58 g dans un petit plat allant au four ou un ramequin, en gardant la croûte intacte et la pointe entière.

  • 3. Déposez le plat sur la plaque préparée et réchauffez au four pendant 8 minutes. Le fromage doit visiblement s’assouplir au centre, avec une surface détendue mais non affaissée.

  • 4. Sortez du four et laissez reposer 1 minute. Le brie doit être souple, aromatique, et commencer tout juste à céder lorsqu’on appuie légèrement au centre.


  • Dressage et service


    Transférez le brie sur une assiette chaude ou servez-le directement dans son plat. Présentez-le comme une pointe unique et intacte, au centre fondant et à la croûte nette, prête à être coupée tout en gardant sa forme.

    Notes professionnelles


    Réchauffez le brie doucement ; une chaleur excessive fera se séparer la matière grasse et la structure s’effondrera. Le résultat correct est fluide à cœur, stable sur les bords, et parfumé sans paraître dissocié.
    KetoFaible en glucidesVégétarienSans glutenÉquilibré
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