Felie de brânză Brie

0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment
Informații nutriționale
Per porție de 58 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate4.4g
Grăsimi polinesaturate0.5g
Grăsimi saturate9.9g
Grăsimi trans0.5g
Zaharuri0.3g
Proteine animale12.1g
Despre
O felie mică de brânză Brie cu pastă moale și coajă comestibilă. Are un conținut ridicat de grăsimi și proteine, foarte puțini carbohidrați și furnizează calciu, fosfor, vitamina B12 și vitamina A.
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|
| Colină | 8.7mg | 2% | |
| Vitamina A | 101.0mcg | 11% | |
| Tiamină (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamina B12 | 1.0mcg | 41% | |
| Riboflavină (B2) | 0.3mg | 23% | |
| Niacină (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 3% | |
| Biotină (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Folat (B9) | 38.0mcg | 10% | |
| Vitamina D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina K | 1.4mcg | 1% | |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|
| Calciu | 107.0mg | 11% | |
| Cupru | 11.0mcg | 1% | |
| Fier | 0.3mg | 2% | |
| Magneziu | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 109.0mg | 16% | |
| Potasiu | 88.0mg | 2% | |
| Seleniu | 8.1mcg | 15% | |
| Sodiu | 364.0mg | 16% | |
| Zinc | 1.4mg | 13% | |
Brie cald, simplu și perfect
Notă introductivă
O singură felie triunghiulară de brie cere precizie, nu ornamente. Încălzit ușor, devine suplu în centru, păstrându-și în același timp structura discretă, cu coaja menținând forma și pasta devenind mătăsoasă sub cuțit. Aceasta este cea mai simplă expresie a brânzei și, tocmai de aceea, cea mai exigentă.
Elemente esențiale ale rețetei
Categoria preparatului: Platou de brânzeturi
Bucătărie sau origine: Franceză
Tip de fel: Aperitiv sau platou de brânzeturi
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 58 g
Timp de pregătire: 2 minute
Timp de gătire: 8 minute
Timp total: 10 minute
Dificultate: Ușor
Echipament
Vas mic termorezistent sau ramekin
Tavă de copt
Hârtie de copt
Spatulă mică în unghi sau cuțit de servire
Ingrediente
58 g brie, felie triunghiulară întreagă
Metodă
1. Preîncălziți cuptorul la 160°C. Tapetați o tavă mică de copt cu hârtie de copt.
2. Așezați bucata de 58 g de brie într-un vas mic termorezistent sau într-un ramekin, păstrând coaja intactă și bucata întreagă.
3. Puneți vasul pe tava pregătită și încălziți în cuptor timp de 8 minute. Brânza trebuie să se înmoaie vizibil în centru, cu suprafața relaxată, dar nu prăbușită.
4. Scoateți din cuptor și lăsați să se odihnească 1 minut. Brie-ul trebuie să fie suplu, aromat și abia să înceapă să cedeze când este apăsat ușor în centru.
Montare în farfurie și servire
Transferați brie-ul pe o farfurie caldă sau serviți-l direct în vasul său. Prezentați-l ca pe o singură bucată intactă, cu centru moale și coajă curată, gata de tăiat în timp ce încă își păstrează forma.
Note profesionale
Încălziți brie-ul cu blândețe; căldura excesivă va face ca grăsimea să se separe și structura să cedeze. Finisajul corect este fluid în miez, stabil la margini și parfumat, fără să pară desfăcut.KetoSăracă în carbohidrațiVegetarianăFără glutenEchilibrată