Hiwa ng kesong Brie

Nagustuhan ng 0 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito
Nutrition Facts
Bawat serving na 58g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Monounsaturated Fat4.4g
Polyunsaturated Fat0.5g
Saturated Fat9.9g
Trans Fat0.5g
Kabuuang Carbohydrate
0.3g
Asukal0.3g
Protina ng Hayop12.1g
Tungkol dito
Isang maliit na hiwa ng malambot at hinog na kesong Brie na may balat. Mataas ito sa taba at protina, napakababa sa carbohydrates, at may calcium, phosphorus, bitamina B12, at bitamina A.
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|
| Choline | 8.7mg | 2% | |
| Bitamina A | 101.0mcg | 11% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Bitamina B12 | 1.0mcg | 41% | |
| Riboflavin (B2) | 0.3mg | 23% | |
| Niacin (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Bitamina B6 | 0.0mg | 3% | |
| Biotin (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Folate (B9) | 38.0mcg | 10% | |
| Bitamina D | 0.3mcg | 2% | |
| Bitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Bitamina K | 1.4mcg | 1% | |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|
| Kaltsyum | 107.0mg | 11% | |
| Tanso | 11.0mcg | 1% | |
| Bakal | 0.3mg | 2% | |
| Magnesiyo | 12.0mg | 3% | |
| Posporus | 109.0mg | 16% | |
| Potasyo | 88.0mg | 2% | |
| Selenium | 8.1mcg | 15% | |
| Sodyum | 364.0mg | 16% | |
| Sink | 1.4mg | 13% | |
Mainit na Brie, Payak at Perpekto
Paunang tala
Ang isang pirasong wedge ng brie ay nangangailangan ng katumpakan, hindi palamuti. Kapag marahang pinainit, ito ay nagiging malambot sa gitna habang pinananatili ang tahimik nitong anyo, kung saan hawak ng rind ang hugis at ang paste ay nagiging malasutla sa ilalim ng kutsilyo. Ito ang pinakasimpleng pagpapahayag ng kesong ito, at dahil dito, ito rin ang pinaka-mapaghanap sa katumpakan.
Mahahalagang detalye ng recipe
Kategorya ng putahe: Cheese course
Lutuin o pinagmulan: French
Uri ng course: Starter o cheese course
Yield: 1 serving
Laki ng serving: 58 g
Oras ng paghahanda: 2 minuto
Oras ng pagluluto: 8 minuto
Kabuuang oras: 10 minuto
Antas ng hirap: Madali
Kagamitan
Maliit na ovenproof na pinggan o ramekin
Baking tray
Parchment paper
Maliit na offset spatula o serving knife
Mga Sangkap
58 g brie cheese, buong wedge
Paraan
1. Painitin muna ang oven sa 160°C. Lagyan ng parchment paper ang isang maliit na baking tray.
2. Ilagay ang 58 g na wedge ng brie sa isang maliit na ovenproof na pinggan o ramekin, na buo pa rin ang rind at hindi hinihiwa ang wedge.
3. Ilagay ang pinggan sa inihandang tray at painitin sa oven sa loob ng 8 minuto. Dapat kapansing lumambot ang keso sa gitna, na relaks ang ibabaw ngunit hindi bumabagsak.
4. Alisin mula sa oven at hayaang magpahinga nang 1 minuto. Dapat ang brie ay malambot, mabango, at nagsisimula pa lamang bumigay kapag marahang pinisil sa gitna.
Pagplating at paghahain
Ilipat ang brie sa isang mainit na plato o ihain nang direkta sa pinaglutuan nitong pinggan. Iharap ito bilang isang buo at hindi putol na wedge na may malambot na gitna at malinis na rind, handa nang hiwain habang hawak pa rin ang hugis nito.
Mga propesyonal na tala
Painitin ang brie nang marahan; ang sobrang init ay magdudulot ng paghihiwalay ng taba at pagbagsak ng istruktura nito. Ang tamang resulta ay malapot sa ubod, matatag sa mga gilid, at mabango nang hindi mukhang humiwalay o nasira.KetoMababa sa CarbVegetarianWalang GlutenBalanseng Diyeta