Porción de queso Brie

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Información nutricional
Por porción de 58 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas4.4g
Grasas poliinsaturadas0.5g
Grasas saturadas9.9g
Grasas trans0.5g
Carbohidratos totales
0.3g
Azúcares0.3g
Proteína animal12.1g
Acerca de
Una pequeña porción de queso Brie de pasta blanda con corteza. Tiene un alto contenido de grasa y proteína, muy pocos carbohidratos, y aporta calcio, fósforo, vitamina B12 y vitamina A.
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|
| Colina | 8.7mg | 2% | |
| Vitamina A | 101.0mcg | 11% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamina B12 | 1.0mcg | 41% | |
| Riboflavina (B2) | 0.3mg | 23% | |
| Niacina (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 3% | |
| Biotina (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Folato (B9) | 38.0mcg | 10% | |
| Vitamina D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina K | 1.4mcg | 1% | |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|
| Calcio | 107.0mg | 11% | |
| Cobre | 11.0mcg | 1% | |
| Hierro | 0.3mg | 2% | |
| Magnesio | 12.0mg | 3% | |
| Fósforo | 109.0mg | 16% | |
| Potasio | 88.0mg | 2% | |
| Selenio | 8.1mcg | 15% | |
| Sodio | 364.0mg | 16% | |
| Zinc | 1.4mg | 13% | |
Brie templado, desnudo y perfecto
Nota introductoria
Una sola cuña de brie exige precisión, no adornos. Calentado suavemente, se vuelve flexible en el centro mientras conserva su discreta estructura, con la corteza manteniendo la forma y la pasta volviéndose sedosa bajo el cuchillo. Esta es la expresión más simple del queso y, por lo tanto, la más exigente.
Datos esenciales de la receta
Categoría del plato: Tabla de quesos
Cocina u origen: Francesa
Tipo de plato: Entrante o plato de quesos
Rendimiento: 1 porción
Tamaño de la porción: 58 g
Tiempo de preparación: 2 minutos
Tiempo de cocción: 8 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Dificultad: Fácil
Equipo
Fuente pequeña apta para horno o ramequín
Bandeja de horno
Papel de hornear
Espátula acodada pequeña o cuchillo de servicio
Ingredientes
58 g de queso brie, cuña entera
Método
1. Precalienta el horno a 160°C. Forra una bandeja de horno pequeña con papel de hornear.
2. Coloca la cuña de 58 g de brie en una fuente pequeña apta para horno o en un ramequín, manteniendo la corteza intacta y la cuña entera.
3. Coloca la fuente sobre la bandeja preparada y calienta en el horno durante 8 minutos. El queso debe ablandarse visiblemente en el centro, con la superficie relajada pero sin colapsar.
4. Retira del horno y deja reposar 1 minuto. El brie debe estar flexible, aromático y apenas empezar a ceder al presionarlo ligeramente en el centro.
Emplatado y servicio
Pasa el brie a un plato caliente o sírvelo directamente en su fuente. Preséntalo como una sola cuña intacta, con el centro blando y la corteza limpia, listo para cortarse mientras aún conserva su forma.
Notas profesionales
Templa el brie suavemente; un calor excesivo hará que la grasa se separe y que la estructura se venga abajo. El punto correcto es fluido en el centro, estable en los bordes y fragante sin parecer roto.KetoBaja en carbohidratosVegetarianaSin glutenEquilibrada