Inici / world / Amèrica / Estats Units / porció de formatge brie

porció de formatge brie

porció de formatge brie
A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 58 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 194 kcal
10% DV
Greix total 15.9g
24% DV
Greixos monoinsaturats4.4g
Greixos poliinsaturats0.5g
Greixos saturats9.9g
Greixos trans0.5g
Hidrats de carboni totals 0.3g
0% DV
Sucres0.3g
Proteïna 12.1g
24% DV
Proteïna animal12.1g

Sobre

Una petita porció de formatge brie de pasta tova amb escorça. És ric en greixos i proteïnes, molt baix en carbohidrats, i aporta calci, fòsfor, vitamina B12 i vitamina A.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina8.7mg2%
Vitamina A101.0mcg11%
Tiamina (B1)0.0mg1%
Vitamina B121.0mcg41%
Riboflavina (B2)0.3mg23%
Niacina (B3)0.2mg1%
Àcid pantotènic (B5)0.4mg8%
Vitamina B60.0mg3%
Biotina (B7)2.0mcg7%
Folat (B9)38.0mcg10%
Vitamina D0.3mcg2%
Vitamina E0.1mg1%
Vitamina K1.4mcg1%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci107.0mg11%
Coure11.0mcg1%
Ferro0.3mg2%
Magnesi12.0mg3%
Fòsfor109.0mg16%
Potassi88.0mg2%
Seleni8.1mcg15%
Sodi364.0mg16%
Zinc1.4mg13%

Brie calent, nu i perfecte

Nota introductòria


Una sola porció de brie exigeix precisió, no ornamentació. Escalfat suaument, es torna flexible al centre mentre conserva la seva estructura discreta, amb la crosta mantenint-ne la forma i la pasta tornant-se sedosa sota el ganivet. Aquesta és l'expressió més simple del formatge i, per tant, la més exigent.

Elements essencials de la recepta


  • Categoria del plat: Taula de formatges

  • Cuina o origen: Francès

  • Tipus de plat: Entrant o taula de formatges

  • Rendiment: 1 ració

  • Mida de la ració: 58 g

  • Temps de preparació: 2 minuts

  • Temps de cocció: 8 minuts

  • Temps total: 10 minuts

  • Dificultat: Fàcil


  • Equipament


  • Plat petit apte per al forn o ramequí

  • Safata de forn

  • Paper de forn

  • Espàtula petita acodada o ganivet de servei


  • Ingredients


  • 58 g de formatge brie, porció sencera


  • Mètode


  • 1. Preescalfeu el forn a 160 °C. Folreu una safata de forn petita amb paper de forn.

  • 2. Col·loqueu la porció de 58 g de brie en un plat petit apte per al forn o en un ramequí, mantenint la crosta intacta i la porció sencera.

  • 3. Poseu el recipient sobre la safata preparada i escalfeu-ho al forn durant 8 minuts. El formatge s'ha d'estovar visiblement al centre, amb la superfície relaxada però no enfonsada.

  • 4. Traieu-ho del forn i deixeu-ho reposar 1 minut. El brie ha d'estar flexible, aromàtic i tot just començar a cedir quan es pressiona lleugerament al centre.


  • Emplatat i servei


    Transferiu el brie a un plat calent o serviu-lo directament al seu recipient. Presenteu-lo com una sola porció intacta, amb el centre tou i una crosta neta, a punt per tallar-lo mentre encara manté la forma.

    Notes professionals


    Escalfeu el brie suaument; una calor excessiva farà que el greix se separi i que l'estructura es desfaci. El punt correcte és fluid al nucli, estable a les vores i fragant sense semblar trencat.
    KetoBaixa en hidrats de carboniVegetarianaSense glutenEquilibrada
    Descarrega'l a l'App Store