หน้าแรก / world / อเมริกา / สหรัฐอเมริกา / ชีสบรีชิ้นสามเหลี่ยม

ชีสบรีชิ้นสามเหลี่ยม

ชีสบรีชิ้นสามเหลี่ยม
ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 58 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 194 kcal
10% DV
ไขมันรวม 15.9g
24% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว4.4g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง0.5g
ไขมันอิ่มตัว9.9g
ไขมันทรานส์0.5g
คาร์โบไฮเดรตรวม 0.3g
0% DV
น้ำตาล0.3g
โปรตีน 12.1g
24% DV
โปรตีนจากสัตว์12.1g

เกี่ยวกับ

ชีสบรีเนื้อนุ่มสุกด้วยเชื้อราผิวขาว ตัดเป็นชิ้นสามเหลี่ยมขนาดเล็กพร้อมเปลือก มีไขมันและโปรตีนสูง คาร์โบไฮเดรตต่ำมาก และให้แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินบี 12 และวิตามินเอ

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน8.7mg2%
วิตามินเอ101.0mcg11%
วิตามินบี 10.0mg1%
วิตามินบี 121.0mcg41%
วิตามินบี 20.3mg23%
ไนอะซิน0.2mg1%
กรดแพนโททีนิก0.4mg8%
วิตามินบี 60.0mg3%
ไบโอติน2.0mcg7%
โฟเลต38.0mcg10%
วิตามินดี0.3mcg2%
วิตามินอี0.1mg1%
วิตามินเค1.4mcg1%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม107.0mg11%
ทองแดง11.0mcg1%
ธาตุเหล็ก0.3mg2%
แมกนีเซียม12.0mg3%
ฟอสฟอรัส109.0mg16%
โพแทสเซียม88.0mg2%
ซีลีเนียม8.1mcg15%
โซเดียม364.0mg16%
สังกะสี1.4mg13%

Brie อุ่น เสิร์ฟเปล่าอย่างสมบูรณ์แบบ

เกริ่นนำ


Brie เพียงชิ้นเดียวต้องการความแม่นยำ ไม่ใช่การตกแต่งเพิ่มเติม ค่อย ๆ อุ่นอย่างอ่อนโยน แล้วตรงกลางจะนุ่มละมุน ขณะที่ยังคงโครงสร้างอันสงบไว้ เปลือกชีสช่วยพยุงรูปทรง และเนื้อชีสด้านในจะเนียนดุจไหมใต้คมมีด นี่คือการนำเสนอชีสในรูปแบบที่เรียบง่ายที่สุด และด้วยเหตุนี้จึงต้องพิถีพิถันที่สุด

ข้อมูลสำคัญของสูตร


  • ประเภทอาหาร: คอร์สชีส

  • อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ฝรั่งเศส

  • ประเภทคอร์ส: อาหารเรียกน้ำย่อยหรือคอร์สชีส

  • ปริมาณที่ได้: 1 ที่

  • ขนาดเสิร์ฟ: 58 g

  • เวลาเตรียม: 2 นาที

  • เวลาปรุง: 8 นาที

  • เวลารวม: 10 นาที

  • ระดับความยาก: ง่าย


  • อุปกรณ์


  • จานอบขนาดเล็กหรือราเมกิน

  • ถาดอบ

  • กระดาษรองอบ

  • พายปาดหน้าแบบออฟเซ็ตขนาดเล็กหรือมีดสำหรับเสิร์ฟ


  • ส่วนผสม


  • ชีส Brie 58 g, ทั้งชิ้นเวดจ์


  • วิธีทำ


  • 1. อุ่นเตาอบล่วงหน้าที่ 160°C กรุถาดอบขนาดเล็กด้วยกระดาษรองอบ

  • 2. วาง Brie ชิ้นเวดจ์ 58 g ลงในจานอบขนาดเล็กหรือราเมกิน โดยคงเปลือกชีสไว้ครบและให้ชิ้นชีสอยู่ทั้งชิ้น

  • 3. วางจานบนถาดที่เตรียมไว้ แล้วอุ่นในเตาอบ 8 นาที ชีสควรนุ่มลงอย่างเห็นได้ชัดตรงกลาง โดยผิวหน้าคลายตัวแต่ยังไม่ยุบ

  • 4. นำออกจากเตาอบแล้วพักไว้ 1 นาที Brie ควรนุ่ม ยืดหยุ่น มีกลิ่นหอม และเริ่มยวบเล็กน้อยเมื่อกดเบา ๆ ตรงกลาง


  • การจัดจานและการเสิร์ฟ


    ย้าย Brie ไปยังจานอุ่น หรือเสิร์ฟโดยตรงในภาชนะอบของมัน นำเสนอเป็นชิ้นเวดจ์เดี่ยวที่ยังสมบูรณ์ มีแกนกลางนุ่มและเปลือกสะอาด พร้อมให้ตัดเสิร์ฟขณะยังคงรูปทรงได้

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ


    อุ่น Brie อย่างอ่อนโยน ความร้อนที่มากเกินไปจะทำให้ไขมันแยกตัวและโครงสร้างเสียไป ผลลัพธ์ที่ถูกต้องคือแกนกลางไหลนุ่ม ขอบยังคงตัว และมีกลิ่นหอมโดยไม่ดูแตกมัน
    คีโตคาร์บต่ำมังสวิรัติปราศจากกลูเตนสมดุล
    ดาวน์โหลดบน App Store