Potongan keju Brie

0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini
Fakta Pemakanan
Setiap hidangan 58g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Lemak Mono Tak Tepu4.4g
Lemak Poli Tak Tepu0.5g
Lemak Tepu9.9g
Lemak Trans0.5g
Jumlah Gula0.3g
Protein Haiwan12.1g
Tentang
Potongan kecil keju Brie lembut dengan kulit luar. Ia tinggi lemak dan protein, sangat rendah karbohidrat, serta membekalkan kalsium, fosforus, vitamin B12 dan vitamin A.
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|
| Kolina | 8.7mg | 2% | |
| Vitamin A | 101.0mcg | 11% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamin B12 | 1.0mcg | 41% | |
| Riboflavin (B2) | 0.3mg | 23% | |
| Niasin (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 3% | |
| Biotin (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Folat (B9) | 38.0mcg | 10% | |
| Vitamin D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 1.4mcg | 1% | |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|
| Kalsium | 107.0mg | 11% | |
| Kuprum | 11.0mcg | 1% | |
| Zat Besi | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 12.0mg | 3% | |
| Fosforus | 109.0mg | 16% | |
| Kalium | 88.0mg | 2% | |
| Selenium | 8.1mcg | 15% | |
| Natrium | 364.0mg | 16% | |
| Zink | 1.4mg | 13% | |
Brie Hangat, Polos dan Sempurna
Catatan pengenalan
Sebaji brie tunggal menuntut ketepatan, bukan hiasan tambahan. Apabila dipanaskan perlahan, bahagian tengahnya menjadi lembut dan anjal sambil mengekalkan strukturnya yang tenang, dengan kulitnya mengekalkan bentuk dan isi kejunya menjadi selembut sutera di bawah pisau. Inilah bentuk paling ringkas bagi keju ini, dan oleh itu yang paling menuntut ketelitian.
Asas resipi
Kategori hidangan: Hidangan keju
Masakan atau asal: Perancis
Jenis sajian: Pembuka selera atau hidangan keju
Hasil: 1 hidangan
Saiz hidangan: 58 g
Masa penyediaan: 2 minit
Masa memasak: 8 minit
Jumlah masa: 10 minit
Tahap kesukaran: Mudah
Peralatan
Pinggan pembakar kecil tahan ketuhar atau ramekin
Dulang pembakar
Kertas parchment
Spatula offset kecil atau pisau hidang
Bahan-bahan
58 g keju brie, sepotong baji utuh
Kaedah
1. Panaskan ketuhar terlebih dahulu kepada 160°C. Alas dulang pembakar kecil dengan kertas parchment.
2. Letakkan baji brie 58 g ke dalam pinggan kecil tahan ketuhar atau ramekin, pastikan kulitnya kekal utuh dan baji itu tidak dipotong.
3. Letakkan pinggan di atas dulang yang telah disediakan dan panaskan dalam ketuhar selama 8 minit. Keju sepatutnya kelihatan lembut di bahagian tengah, dengan permukaan yang mengendur tetapi tidak runtuh.
4. Keluarkan dari ketuhar dan biarkan rehat selama 1 minit. Brie sepatutnya lembut, harum, dan baru mula mengalah apabila ditekan perlahan di bahagian tengah.
Penyajian dan hidangan
Pindahkan brie ke pinggan suam atau hidangkan terus di dalam pinggannya. Sajikan sebagai satu baji utuh dengan bahagian tengah yang lembut dan kulit yang kemas, sedia untuk dipotong sambil masih mengekalkan bentuknya.
Nota profesional
Panaskan brie secara perlahan; haba yang berlebihan akan menyebabkan lemaknya terpisah dan strukturnya gagal. Hasil yang betul ialah cair di bahagian teras, stabil di bahagian tepi, dan harum tanpa kelihatan pecah.KetoRendah karbohidratVegetarianBebas glutenSeimbang