Kúsok syra Brie

Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov
Nutričné hodnoty
Na porciu 58 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Mononenasýtené tuky4.4g
Polynenasýtené tuky0.5g
Nasýtené tuky9.9g
Transmastné kyseliny0.5g
Cukry0.3g
Živočíšne bielkoviny12.1g
O jedle
Malý kúsok mäkkého zrejúceho syra Brie s kôrkou. Má vysoký obsah tuku a bielkovín, veľmi málo sacharidov a poskytuje vápnik, fosfor, vitamín B12 a vitamín A.
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|
| Cholín | 8.7mg | 2% | |
| Vitamín A | 101.0mcg | 11% | |
| Tiamín | 0.0mg | 1% | |
| Vitamín B12 | 1.0mcg | 41% | |
| Riboflavín | 0.3mg | 23% | |
| Niacín | 0.2mg | 1% | |
| Kyselina pantoténová | 0.4mg | 8% | |
| Vitamín B6 | 0.0mg | 3% | |
| Biotín | 2.0mcg | 7% | |
| Folát | 38.0mcg | 10% | |
| Vitamín D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamín E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamín K | 1.4mcg | 1% | |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|
| Vápnik | 107.0mg | 11% | |
| Meď | 11.0mcg | 1% | |
| Železo | 0.3mg | 2% | |
| Horčík | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 109.0mg | 16% | |
| Draslík | 88.0mg | 2% | |
| Selén | 8.1mcg | 15% | |
| Sodík | 364.0mg | 16% | |
| Zinok | 1.4mg | 13% | |
Teplý Brie, čistý a dokonalý
Poznámka
Jediný výsek syra brie si vyžaduje presnosť, nie prikrášlenie. Jemne zohriaty zmäkne v strede, pričom si zachová svoju nenápadnú štruktúru; kôrka drží tvar a syr pod nožom hodvábne mäkne. Toto je najjednoduchšie vyjadrenie tohto syra, a preto aj najnáročnejšie.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Syrový chod
Kuchyňa alebo pôvod: Francúzska
Typ chodu: Predjedlo alebo syrový chod
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 58 g
Čas prípravy: 2 minúty
Čas pečenia: 8 minút
Celkový čas: 10 minút
Náročnosť: Jednoduché
Vybavenie
Malá zapekacia miska alebo ramekin
Plech na pečenie
Papier na pečenie
Malá zahnutá cukrárska stierka alebo servírovací nôž
Ingrediencie
58 g syra brie, celý výsek
Postup
1. Predhrejte rúru na 160 °C. Malý plech vyložte papierom na pečenie.
2. Vložte 58 g výsek syra brie do malej zapekacej misky alebo ramekinu, pričom kôrku nechajte neporušenú a výsek vcelku.
3. Misku položte na pripravený plech a zohrievajte v rúre 8 minút. Syr by mal v strede viditeľne zmäknúť, povrch má povoliť, ale nesmie sa zrútiť.
4. Vyberte z rúry a nechajte 1 minútu odpočívať. Brie má byť poddajný, aromatický a pri ľahkom stlačení v strede sa má len začínať poddávať.
Servírovanie a podávanie
Preneste brie na teplý tanier alebo ho podávajte priamo v miske. Podávajte ho ako jeden neporušený výsek s mäkkým stredom a čistou kôrkou, pripravený na krájanie, pričom si stále drží tvar.
Profesionálne poznámky
Brie zohrievajte jemne; nadmerné teplo spôsobí oddelenie tuku a narušenie štruktúry. Správny výsledok je tekutý v jadre, stabilný na okrajoch a voňavý bez toho, aby pôsobil rozpadnuto.KetoNízkosacharidováVegetariánskaBezlepkováVyvážená