Pagrindinis / world / Amerika / Jungtinės Valstijos / Brie sūrio skiltelė

Brie sūrio skiltelė

Brie sūrio skiltelė
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 58 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 194 kcal
10% DV
Iš viso riebalų 15.9g
24% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys4.4g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.5g
Sočiosios riebalų rūgštys9.9g
Transriebalai0.5g
Iš viso angliavandenių 0.3g
0% DV
Cukrūs0.3g
Baltymai 12.1g
24% DV
Gyvūniniai baltymai12.1g

Apie

Nedidelė minkšto, baltuoju pelėsiu brandinto Brie sūrio skiltelė su žievele. Joje daug riebalų ir baltymų, labai mažai angliavandenių, taip pat yra kalcio, fosforo, vitamino B12 ir vitamino A.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas8.7mg2%
Vitaminas A101.0mcg11%
Tiaminas (B1)0.0mg1%
Vitaminas B121.0mcg41%
Riboflavinas (B2)0.3mg23%
Niacinas (B3)0.2mg1%
Pantoteno rūgštis (B5)0.4mg8%
Vitaminas B60.0mg3%
Biotinas (B7)2.0mcg7%
Folatai (B9)38.0mcg10%
Vitaminas D0.3mcg2%
Vitaminas E0.1mg1%
Vitaminas K1.4mcg1%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis107.0mg11%
Varis11.0mcg1%
Geležis0.3mg2%
Magnis12.0mg3%
Fosforas109.0mg16%
Kalis88.0mg2%
Selenas8.1mcg15%
Natris364.0mg16%
Cinkas1.4mg13%

Šiltas brie, nuogas ir tobulas

Įžanga


Vienai brie skilteliai reikia tikslumo, o ne puošybos. Švelniai pašildytas, jis centre tampa minkštas, tačiau išlaiko savo ramią struktūrą: žievelė laiko formą, o masė po peiliu tampa šilkinė. Tai paprasčiausia šio sūrio išraiška, todėl ir pati reikliausia.

Pagrindinė informacija


  • Patiekalo kategorija: Sūrio patiekalas

  • Virtuvė arba kilmė: Prancūziška

  • Patiekimo tipas: Užkandis arba sūrio patiekalas

  • Išeiga: 1 porcija

  • Porcijos dydis: 58 g

  • Paruošimo laikas: 2 minutės

  • Gaminimo laikas: 8 minutės

  • Bendras laikas: 10 minučių

  • Sudėtingumas: Lengva


  • Įranga


  • Mažas karščiui atsparus indas arba ramekinas

  • Kepimo skarda

  • Kepimo popierius

  • Maža lenkta mentelė arba serviravimo peilis


  • Ingredientai


  • 58 g brie sūrio, visa skiltelė


  • Gaminimo būdas


  • 1. Įkaitinkite orkaitę iki 160°C. Nedidelę kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi.

  • 2. Įdėkite 58 g brie skiltelę į mažą karščiui atsparų indą arba ramekiną, palikdami žievelę nepažeistą ir skiltelę vientisą.

  • 3. Padėkite indą ant paruoštos skardos ir šildykite orkaitėje 8 minutes. Sūris turi pastebimai suminkštėti centre, o paviršius atsipalaiduoti, bet nesubliūkšti.

  • 4. Išimkite iš orkaitės ir palikite 1 minutei. Brie turi būti minkštas, kvapnus ir vos pradėti pasiduoti lengvai paspaudus centre.


  • Patiekimas


    Perkelkite brie ant šiltos lėkštės arba patiekite tiesiai inde. Pateikite kaip vieną nepažeistą skiltelę su minkštu centru ir švaria žievele, paruoštą pjauti, kol ji dar išlaiko savo formą.

    Profesionalios pastabos


    Brie šildykite švelniai; per didelė kaitra privers riebalus atsiskirti, o struktūra suirs. Tinkamas rezultatas — takus branduolys, stabilūs kraštai ir kvapas, be suskilusio ar atsiskyrusio paviršiaus požymių.
    KetoMažai angliavandeniųVegetarinėBe glitimoSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store