kos sira Brie

0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano
Hranilne vrednosti
Na porcijo 58 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe4.4g
Večkrat nenasičene maščobe0.5g
Nasičene maščobe9.9g
Trans maščobe0.5g
Skupni ogljikovi hidrati
0.3g
Sladkorji0.3g
Živalske beljakovine12.1g
O tem
Majhen kos mehkega zorjenega sira Brie s skorjo. Vsebuje veliko maščob in beljakovin, zelo malo ogljikovih hidratov ter zagotavlja kalcij, fosfor, vitamin B12 in vitamin A.
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|
| Holin | 8.7mg | 2% | |
| Vitamin A | 101.0mcg | 11% | |
| Tiamin | 0.0mg | 1% | |
| Vitamin B12 | 1.0mcg | 41% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 23% | |
| Niacin | 0.2mg | 1% | |
| Pantotenska kislina | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 3% | |
| Biotin | 2.0mcg | 7% | |
| Folna kislina | 38.0mcg | 10% | |
| Vitamin D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 1.4mcg | 1% | |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|
| Kalcij | 107.0mg | 11% | |
| Baker | 11.0mcg | 1% | |
| Železo | 0.3mg | 2% | |
| Magnezij | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 109.0mg | 16% | |
| Kalij | 88.0mg | 2% | |
| Selen | 8.1mcg | 15% | |
| Natrij | 364.0mg | 16% | |
| Cink | 1.4mg | 13% | |
Topel Brie, gol in popoln
Uvodna opomba
En sam kos sira brie zahteva natančnost, ne olepševanja. Nežno segret postane v sredici voljen, medtem ko ohrani svojo mirno strukturo; skorja drži obliko, sirno testo pa pod nožem postane svilnato. To je najpreprostejši izraz tega sira in zato tudi najzahtevnejši.
Osnovni podatki recepta
Kategorija jedi: Sirni hod
Kulinarika ali izvor: Francoska
Vrsta hoda: Predjed ali sirni hod
Količina: 1 porcija
Velikost porcije: 58 g
Čas priprave: 2 minuti
Čas peke: 8 minut
Skupni čas: 10 minut
Zahtevnost: Enostavno
Oprema
Majhen pekač ali ognjevarna skodelica za narastke
Pekač
Papir za peko
Majhna kotna lopatica ali nož za serviranje
Sestavine
58 g sira brie, cel kos
Postopek
1. Pečico segrejte na 160°C. Majhen pekač obložite s papirjem za peko.
2. Kos sira brie, 58 g, položite v majhno ognjevarno posodico ali skodelico za narastke, pri tem pa pustite skorjo nepoškodovano in kos cel.
3. Posodico postavite na pripravljen pekač in v pečici segrevajte 8 minut. Sir se mora v sredini vidno zmehčati, površina pa mora popustiti, ne da bi se sesedla.
4. Vzemite iz pečice in pustite počivati 1 minuto. Brie mora biti voljen, aromatičen in se ob rahlem pritisku na sredino komaj začeti vdajati.
Serviranje in postrežba
Brie prenesite na topel krožnik ali ga postrezite neposredno v posodici. Ponudite ga kot en sam, cel kos z mehko sredico in čisto skorjo, pripravljen za rezanje, medtem ko še vedno ohranja svojo obliko.
Strokovne opombe
Brie segrevajte nežno; prekomerna toplota bo povzročila ločevanje maščobe in porušila strukturo. Pravilen rezultat je tekoča sredica, stabilni robovi in dišeč sir, ne da bi deloval razpadlo.KetoZ malo ogljikovih hidratovVegetarijanskaBrez glutenaUravnotežena