riscereal
Riscereal är en mild spannmålsprodukt med 381 kalorier per 100 g och märkbart innehåll av vitamin B9. Använd den till snabba frukostar och barnmat.
Om
Riscereal är en mild frukostprodukt av malet ris med lätt söt eller neutral smak, ofta puffat eller i flingform. Det äts ofta som frukostflingor, används i snackblandningar eller som basingrediens i barnmat och bakverk.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
381 kcal
19% DV
Totalt fett
1.0g
2% DV
Vitamin D0.3g
Vitamin K0.3g
Tiamin0.3g
Totala kolhydrater
84.0g
28% DV
Folat1.3g
Vitamin B120.1g
Biotin82.6g
Protein
6.7g
13% DV
Vegetabiliskt protein6.7g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 10.0mg | 2% | |
| Tiamin | 1.0mg | 83% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 5% | |
| Niacin | 12.0mg | 75% | |
| Pantotensyra | 1.0mg | 20% | |
| Vitamin B6 | 0.5mg | 29% | |
| Folat | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 28.0mg | 3% | |
| Koppar | 160.0mcg | 18% | |
| Järn | 4.5mg | 25% | |
| Magnesium | 25.0mg | 6% | |
| Fosfor | 115.0mg | 16% | |
| Kalium | 115.0mg | 2% | |
| Selen | 15.0mcg | 27% | |
| Zink | 1.1mg | 10% |
Recept med riscereal (0)
Inga recept med denna ingrediens hittades ännu.