оризова зърнена закуска
Оризовата зърнена закуска е мек зърнен продукт с 381 калории на 100 г и витамин B9. Използвайте я за бърза закуска и бебешки храни.
Относно
Оризовата зърнена закуска е мек продукт от смлян ориз с леко сладък или неутрален вкус, често под формата на бухнали или люспести зърна. Обикновено се консумира за закуска, използва се в снакс миксове или като основна съставка в бебешки храни и печива.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
381 kcal
19% DV
Общо мазнини
1.0g
2% DV
Витамин D0.3g
Витамин K0.3g
Тиамин (B1)0.3g
Общо въглехидрати
84.0g
28% DV
Фолат (B9)1.3g
Витамин B120.1g
Биотин (B7)82.6g
Протеин
6.7g
13% DV
Растителен протеин6.7g
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 10.0mg | 2% | |
| Тиамин (B1) | 1.0mg | 83% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.1mg | 5% | |
| Ниацин (B3) | 12.0mg | 75% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 1.0mg | 20% | |
| Витамин B6 | 0.5mg | 29% | |
| Фолат (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 28.0mg | 3% | |
| Мед | 160.0mcg | 18% | |
| Желязо | 4.5mg | 25% | |
| Магнезий | 25.0mg | 6% | |
| Фосфор | 115.0mg | 16% | |
| Калий | 115.0mg | 2% | |
| Селен | 15.0mcg | 27% | |
| Цинк | 1.1mg | 10% |
Рецепти с оризова зърнена закуска (0)
Все още няма намерени рецепти с тази съставка.