மிரின்
மிரின் என்பது இனிப்பு ஜப்பானிய சமையல் அரிசி வைன். 100கிராமுக்கு 233 கலோரி கொண்ட இது சாஸ், கிளேஸ் வகைகளில் பயன்படும்; பொட்டாசியமும் தருகிறது.
பற்றி
மிரின் என்பது பானமாக அல்லாமல் முதன்மையாக சுவையூட்டியாக பயன்படுத்தப்படும் இனிப்பு ஜப்பானிய அரிசி வைன். இது சாஸ், கிளேஸ், மரினேடு மற்றும் நன்கு நெய்யப்படும் உணவுகளுக்கு மென்மையான இனிப்பு, பளபளப்பு மற்றும் ஆழமான சுவையை சேர்க்கிறது.
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
கலோரிகள்
233 kcal
12% DV
மொத்த கொழுப்பு
0.0g
0% DV
மொத்த கார்போஹைட்ரேட்
43.2g
14% DV
வைட்டமின் B1243.2g
புரதம்
0.2g
0% DV
தாவர புரதம்0.2g
வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்
வைட்டமின்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| தையமின் (B1) | 0.0mg | 1% | |
| ரிபோஃப்ளேவின் (B2) | 0.0mg | 1% | |
| நியாசின் (B3) | 0.1mg | 1% | |
| வைட்டமின் B6 | 0.0mg | 1% |
தாதுக்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கால்சியம் | 5.0mg | 1% | |
| இரும்பு | 0.1mg | 1% | |
| மக்னீசியம் | 3.0mg | 1% | |
| பாஸ்பரஸ் | 5.0mg | 1% | |
| பொட்டாசியம் | 15.0mg | 0% | |
| சோடியம் | 5.0mg | 0% | |
| துத்தநாகம் | 0.1mg | 1% |
மிரின் கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (1)
