肉汁
肉汁是搭配肉类和土豆泥的咸香酱汁，每100克含29卡路里，并提供钠，适合想了解风味与营养的人。
关于
肉汁是一种咸香酱汁，通常由肉类滴汁、高汤以及面粉或玉米淀粉等增稠剂制成。它口感浓郁、偏咸，鲜味突出，常浇在肉类、土豆泥、比司吉和填馅上食用。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
29 kcal
1% DV
总脂肪
1.5g
2% DV
维生素D0.4g
维生素K0.6g
维生素B10.3g
总碳水化合物
3.8g
1% DV
叶酸0.1g
维生素B120.5g
生物素3.2g
蛋白质
1.2g
2% DV
动物蛋白1.2g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 8.0mg | 1% | |
| 维生素A | 5.0mcg | 1% | |
| 维生素B1 | 0.0mg | 3% | |
| 维生素B12 | 0.1mcg | 4% | |
| 维生素B2 | 0.1mg | 4% | |
| 烟酸 | 0.4mg | 3% | |
| 泛酸 | 0.1mg | 2% | |
| 维生素B6 | 0.0mg | 2% | |
| 叶酸 | 3.0mcg | 1% | |
| 维生素E | 0.2mg | 1% | |
| 维生素K | 0.5mcg | 0% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 8.0mg | 1% | |
| 铜 | 20.0mcg | 2% | |
| 铁 | 0.4mg | 2% | |
| 镁 | 4.0mg | 1% | |
| 磷 | 20.0mg | 3% | |
| 钾 | 60.0mg | 1% | |
| 硒 | 2.0mcg | 4% | |
| 钠 | 350.0mg | 15% | |
| 锌 | 0.2mg | 2% |
包含 肉汁 的食谱（10）
玉米肉汁牛肉土豆泥焗盘
515 kcal
红烧牛肉配白米饭和棕色肉汁
610 kcal
白饭配红烧牛肉褐汁
505 kcal
红烧牛排配白米饭
690 kcal
洋葱棕色肉汁炖猪肩肉
515 kcal
肉饼配棕色肉汁、土豆泥和蔓越莓酱
760 kcal
烤鸡腿配土豆、洋葱、肉汁、烤蘑菇和面包
690 kcal
青豆糙汁焖牛肉配米饭
395 kcal
牛肉土豆炖菜
430 kcal
素食农舍派配米饭和蔬菜
620 kcal