kastike

Kastike on suolainen lisäke lihalle ja perunamuusille. Siinä on 29 kaloria per 100 g, ja se tuo natriumia.

Tietoa

Kastike on suolainen kastike, joka valmistetaan lihaliemestä tai paistinliemestä ja sakeuttajasta, kuten jauhoista tai maissitärkkelyksestä. Se on yleensä täyteläinen, suolainen ja umaminen, ja sitä tarjoillaan usein lihan, perunamuusin, keksien ja täytteen kanssa.

Ravintosisältö

Per 100 g

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 29 kcal

1% DV

Rasva yhteensä 1.5g

2% DV

D-vitamiini0.4g

K-vitamiini0.6g

tiamiini0.3g

Hiilihydraatit yhteensä 3.8g

1% DV

folaatti0.1g

B12-vitamiini0.5g

biotiini3.2g

Proteiini 1.2g

2% DV

Eläinproteiini1.2g

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

Ravintoaine	Määrä	PV%
koliini	8.0mg	1%
A-vitamiini	5.0mcg	1%
tiamiini	0.0mg	3%
B12-vitamiini	0.1mcg	4%
riboflaviini	0.1mg	4%
niasiini	0.4mg	3%
pantoteenihappo	0.1mg	2%
B6-vitamiini	0.0mg	2%
folaatti	3.0mcg	1%
E-vitamiini	0.2mg	1%
K-vitamiini	0.5mcg	0%