sos
Sos je slani umak za meso i pire krompir. Ima 29 kalorija na 100 g i obezbeđuje natrijum.
O proizvodu
Sos je slani umak napravljen od mesnih sokova, temeljca i zgušnjivača kao što su brašno ili kukuruzni skrob. Obično je bogat, slan i pun umami ukusa, a najčešće se služi uz meso, pire krompir, biskvite i nadev.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
29 kcal
1% DV
Ukupne masti
1.5g
2% DV
Vitamin D0.4g
Vitamin K0.6g
Tiamin (B1)0.3g
Ukupni ugljeni hidrati
3.8g
1% DV
Folat (B9)0.1g
Vitamin B120.5g
Biotin (B7)3.2g
Proteini
1.2g
2% DV
Životinjski proteini1.2g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 8.0mg | 1% | |
| Vitamin A | 5.0mcg | 1% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.1mcg | 4% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 4% | |
| Niacin (B3) | 0.4mg | 3% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 8.0mg | 1% | |
| Bakar | 20.0mcg | 2% | |
| Gvožđe | 0.4mg | 2% | |
| Magnezijum | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 20.0mg | 3% | |
| Kalijum | 60.0mg | 1% | |
| Selen | 2.0mcg | 4% | |
| Natrijum | 350.0mg | 15% | |
| Cink | 0.2mg | 2% |
Recepti sa sastojkom sos (10)
Zapečeni pire krompir sa govedinom, kukuruzom i sosom
515 kcal
Dinstana govedina sa belim pirinčem i braon sosom
610 kcal
Beli pirinač sa dinstanom govedinom u braon sosu
505 kcal
Dinstani biftek sa belim pirinčem, pečurkama, lukom i braon sosom
690 kcal
Dinstana svinjska plećka sa lukom u braon sosu
515 kcal
Mesna štruca sa braon sosom, pire krompirom i sosom od brusnice
760 kcal
Pečeni pileći batak sa krompirom, lukom, sosom, pečurkama i hlebom
690 kcal
Pirinač sa graškom i dinstanom govedinom u braon sosu
395 kcal
Gulaš od govedine i krompira
430 kcal
Vegetarijanska cottage pita sa pirinčem i povrćem
620 kcal