Nutriční hodnoty
Na porci 430 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny5.0g
polynenasycené mastné kyseliny3.0g
nasycené mastné kyseliny2.5g
vláknina6.0g
škrob38.0g
cukry4.0g
živočišné bílkoviny1.0g
rostlinné bílkoviny11.0g
Opečený kváskový chléb s okurkovým Caesar salátem
Úvod
Tento pokrm je studií kontrastů: teplý, křupavý kváskový chléb pod chladným, výrazně ochuceným salátem z okurky a listového salátu. Sójová omáčka dodává hloubku a slanost, zatímco Caesar dresink propůjčuje celé kompozici známou bohatost. Výsledek by měl být čistý, vyvážený a přesný, přičemž každý prvek si zachová svůj vlastní charakter.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Toast a salát
Kuchyně nebo původ: Současná
Typ chodu: Lehký oběd nebo předkrm
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 430 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba tepelné úpravy: 8 minut
Celkový čas: 18 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Malá míchací mísa
Kuchařský nůž
Prkénko
Grilovací pánev nebo těžká pánev
Kleště
Talíř
Ingredience
Kváskový chléb, 120 g
Okurka, 250 g
Listový salát, 17 g
Caesar salátový dresink, 25 g
Sójová omáčka, 15 g
Koření, 3 g
Postup
1. Předehřejte grilovací pánev nebo těžkou pánev na středně vysokou teplotu. Povrch by měl být dostatečně horký, aby chléb rychle získal opečené stopy, aniž by se spálil.
2. Nakrájejte kváskový chléb na jeden vydatný plátek nebo dva stejnoměrné kusy podle tvaru bochníku. Opékejte na suché pánvi 2 až 3 minuty z každé strany, dokud nebude výrazně zlatavý, na okrajích křupavý a uprostřed stále lehce měkký.
3. Zatímco se chléb opéká, oloupejte okurku, pokud je slupka tuhá, a poté ji nakrájejte na tenké stuhy nebo jemné půlměsíčky. Vložte ji do mísy spolu s listovým salátem.
4. K okurce a salátu přidejte Caesar dresink, sójovou omáčku a koření. Jemně promíchávejte 20 až 30 sekund, dokud nebude zelenina lehce obalená a lesklá, ale ne zavadlá.
5. Ochutnejte salát a zkontrolujte vyváženost chutí. Dresink by měl působit krémově a výrazně, přičemž sójová omáčka má dodat zřetelnou, ale střídmou slanost.
6. Vyjměte kváskový chléb z pánve a nechte jej 30 sekund odpočinout, aby povrch zůstal křupavý, ale pod salátem se nepřipálil.
Servírování a podávání
Nejprve položte kváskový chléb na talíř, poté na něj nebo vedle něj úhledně navršte okurkový Caesar salát tak, aby část toastu zůstala viditelná. Podávejte ihned, dokud je chléb teplý a salát chladný a křupavý.
Profesionální poznámky
S okurkou zacházejte jemně; příliš intenzivní promíchávání uvolní vodu a naředí dresink. Chléb musí být plně opečený, ne pouze prohřátý, aby unesl salát, aniž by okamžitě změkl. Hotový pokrm by měl vyvažovat křupavost, krémovost a čistou slanost bez přebytečné vlhkosti.