Hjem / world / Asien / Saudi-Arabien / Frisk blandet bærjuice

Frisk blandet bærjuice

Frisk blandet bærjuice
0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 320 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 150 kcal
8% DV
Fedt i alt 0.8g
1% DV
Enkeltumættede fedtsyrer0.2g
Flerumættede fedtsyrer0.2g
Mættede fedtsyrer0.1g
Kulhydrat i alt 35.0g
12% DV
Kostfibre3.5g
Stivelse3.5g
Sukkerarter28.0g
Protein 2.0g
4% DV
Vegetabilsk protein2.0g

Om

En friskpresset, let skummende bærjuice med smoothieagtig konsistens, sandsynligvis domineret af jordbær med lidt æble og hindbær. Den er fedtfattig, har et beskedent fiberindhold og giver især kulhydrater fra frugtsukker.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin18.0mg3%
Vitamin A18.0mcg2%
Thiamin0.1mg10%
Riboflavin0.1mg8%
Niacin1.1mg7%
Pantothensyre0.6mg12%
Vitamin B60.2mg9%
Biotin2.0mcg7%
Folat55.0mcg14%
Vitamin C95.0mg106%
Vitamin E1.1mg7%
Vitamin K10.0mcg8%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium42.0mg4%
Kobber140.0mcg16%
Jern1.0mg6%
Magnesium32.0mg8%
Fosfor48.0mg7%
Kalium520.0mg11%
Selen1.0mcg2%
Natrium6.0mg0%
Zink0.4mg4%

Orchard Berry Press

Headnote


Denne juice er skabt med klarhed for øje: lys jordbær, syrlig hindbær og æblets stille sødme, kun løftet af vand for at bevare en ren afslutning. Den skal smage frisk, direkte og balanceret, med nok fylde til at virke harmonisk frem for tynd. Resultatet er et levende, drikkeligt udtryk af blandede bær, præcist i smagen og let på ganen.

Recipe essentials


Retkategori: Frisk juice
Køkken eller oprindelse: Moderne
Måltidstype: Drik
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 320 g
Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 0 minutter
Samlet tid: 10 minutter
Sværhedsgrad: Nem

Equipment


Blender
Finmasket si
Kande eller skål til at si i
Vægt
Serveringsglas

Ingredients


  • Jordbær, nikket: 120 g

  • Æble, uden kernehus og skåret i stykker: 120 g

  • Hindbær: 50 g

  • Vand: 30 g


  • Method


  • 1. Kom jordbær, æble, hindbær og vand i en blender. Blend ved høj hastighed i 45 til 60 sekunder, indtil blandingen er helt glat og ensartet i farven, uden synlige frugtstykker.

  • 2. Hæld blandingen gennem en finmasket si ned i en kande, og pres forsigtigt med en ske for at udtrække juicen uden at presse kerner eller frugtkød igennem. Fortsæt, indtil der kun er en tør, grov rest tilbage i sien.

  • 3. Rør kort i den siede juice for at samle teksturen. Den færdige juice skal være flydende, klar og ren, med en levende bæraroma og en balanceret sød-syrlig afslutning.


  • Plating and serving


    Hæld juicen i et afkølet serveringsglas og servér straks. Overfladen skal være klar og lysende, med en fin, ensartet tekstur og uden skum, der bliver liggende på toppen.

    Professional notes


    Brug moden frugt med fast frugtkød og kraftig duft; mat frugt vil gøre drikken flad. Si med måde, ikke med pres, så juicen forbliver elegant frem for uklar. Servér med det samme for den skarpeste farve og det reneste udtryk af frugten.
    VeganskVegetariskGlutenfriMælkefriBalanceret
    Download på App Store