Beranda / world / Asia / Arab Saudi / Jus beri campur segar

Jus beri campur segar

Jus beri campur segar
0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 320g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 150 kcal
8% DV
Total Lemak 0.8g
1% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal0.2g
Lemak Tak Jenuh Ganda0.2g
Lemak Jenuh0.1g
Total Karbohidrat 35.0g
12% DV
Serat3.5g
Pati3.5g
Gula28.0g
Protein 2.0g
4% DV
Protein Nabati2.0g

Tentang

Jus buah segar berbuih dengan tekstur mirip smoothie, kemungkinan didominasi stroberi dengan sedikit apel dan raspberry. Minuman ini rendah lemak, mengandung serat dalam jumlah sedang, dan terutama memberi karbohidrat dari gula alami buah.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin18.0mg3%
Vitamin A18.0mcg2%
Vitamin B10.1mg10%
Vitamin B20.1mg8%
Niasin1.1mg7%
Asam Pantotenat0.6mg12%
Vitamin B60.2mg9%
Biotin2.0mcg7%
Folat55.0mcg14%
Vitamin C95.0mg106%
Vitamin E1.1mg7%
Vitamin K10.0mcg8%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium42.0mg4%
Tembaga140.0mcg16%
Zat Besi1.0mg6%
Magnesium32.0mg8%
Fosfor48.0mg7%
Kalium520.0mg11%
Selenium1.0mcg2%
Natrium6.0mg0%
Seng0.4mg4%

Perasan Berry Kebun

Catatan pembuka


Jus ini dibuat untuk kejernihan: stroberi yang cerah, rasberi yang asam, dan manis lembut dari apel, hanya diangkat dengan air untuk menjaga akhir rasa yang bersih. Rasanya harus segar, langsung, dan seimbang, dengan body yang cukup agar terasa utuh, bukan encer. Hasilnya adalah ekspresi vivid dari beri campuran yang mudah diminum, presisi dalam rasa dan ringan di langit-langit mulut.

Dasar resep


Kategori hidangan: Jus segar
Masakan atau asal: Kontemporer
Jenis sajian: Minuman
Hasil: 1 porsi
Ukuran porsi: 320 g
Waktu persiapan: 10 menit
Waktu memasak: 0 menit
Total waktu: 10 menit
Tingkat kesulitan: Mudah

Peralatan


Blender
Saringan halus
Kendi atau mangkuk untuk menyaring
Timbangan
Gelas saji

Bahan


  • Stroberi, buang kelopaknya: 120 g

  • Apel, buang inti lalu potong-potong: 120 g

  • Rasberi: 50 g

  • Air: 30 g


  • Metode


  • 1. Masukkan stroberi, apel, rasberi, dan air ke dalam blender. Blender dengan kecepatan tinggi selama 45 hingga 60 detik, sampai campuran benar-benar halus dan warnanya merata, tanpa potongan buah yang terlihat.

  • 2. Saring campuran melalui saringan halus ke dalam kendi, tekan perlahan dengan sendok untuk mengekstrak jus tanpa memaksa biji atau ampas ikut lolos. Lanjutkan sampai hanya tersisa residu kering dan kasar di dalam saringan.

  • 3. Aduk sebentar jus yang telah disaring untuk menyatukan teksturnya. Jus jadi harus cair, cerah, dan bersih, dengan aroma beri yang vivid serta akhir rasa manis-asam yang seimbang.


  • Penyajian dan servis


    Tuang jus ke dalam gelas saji yang sudah didinginkan dan sajikan segera. Permukaannya harus jernih dan berkilau, dengan tekstur halus dan merata serta tanpa busa yang tertinggal di bagian atas.

    Catatan profesional


    Gunakan buah matang dengan daging yang tetap padat dan aroma yang kuat; buah yang hambar akan membuat minuman terasa datar. Saring dengan ringan, bukan dengan tekanan, agar jus tetap rapi, bukan keruh. Sajikan segera untuk warna yang paling tajam dan ekspresi buah yang paling bersih.
    VeganVegetarianBebas glutenBebas produk susuSeimbang
    Unduh di App Store