Pagrindinis / world / Azija / Saudo Arabija / Šviežios mišrių uogų sultys

Šviežios mišrių uogų sultys

Šviežios mišrių uogų sultys
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 320 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 150 kcal
8% DV
Iš viso riebalų 0.8g
1% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys0.2g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.2g
Sočiosios riebalų rūgštys0.1g
Iš viso angliavandenių 35.0g
12% DV
Skaidulinės medžiagos3.5g
Krakmolas3.5g
Cukrūs28.0g
Baltymai 2.0g
4% DV
Augaliniai baltymai2.0g

Apie

Šviežiai spaustos, lengvai putojančios mišrių uogų sultys, primenančios tirštesnį vaisių gėrimą. Jose vyrauja braškės, papildytos obuoliais ir avietėmis. Gėrimas turi mažai riebalų, o daugiausia angliavandenių suteikia natūralūs vaisių cukrūs.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas18.0mg3%
Vitaminas A18.0mcg2%
Tiaminas (B1)0.1mg10%
Riboflavinas (B2)0.1mg8%
Niacinas (B3)1.1mg7%
Pantoteno rūgštis (B5)0.6mg12%
Vitaminas B60.2mg9%
Biotinas (B7)2.0mcg7%
Folatai (B9)55.0mcg14%
Vitaminas C95.0mg106%
Vitaminas E1.1mg7%
Vitaminas K10.0mcg8%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis42.0mg4%
Varis140.0mcg16%
Geležis1.0mg6%
Magnis32.0mg8%
Fosforas48.0mg7%
Kalis520.0mg11%
Selenas1.0mcg2%
Natris6.0mg0%
Cinkas0.4mg4%

Sodo uogų sultys

Įžanga


Šios sultys sukurtos aiškumui: ryškios braškės, rūgštokos avietės ir švelnus obuolio saldumas, praskaidrinti tik vandeniu, kad išliktų švari pabaiga. Skonis turėtų būti gaivus, tiesus ir subalansuotas, su pakankamu sodrumu, kad gėrimas atrodytų vientisas, o ne vandeningas. Rezultatas – ryškus, lengvai geriamas mišrių uogų išraiškos gėrimas, tikslus skoniu ir lengvas gomuriui.

Pagrindinė recepto informacija


Patiekalo kategorija: Šviežios sultys
Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė
Patiekimo tipas: Gėrimas
Išeiga: 1 porcija
Porcijos dydis: 320 g
Paruošimo laikas: 10 minučių
Gaminimo laikas: 0 minučių
Bendras laikas: 10 minučių
Sudėtingumas: Lengvas

Įranga


Trintuvas
Smulkaus tinklelio sietelis
Ąsotis arba dubuo perkošimui
Svarstyklės
Patiekimo stiklinė

Ingredientai


  • Braškės, be kotelių: 120 g

  • Obuolys, be šerdies ir supjaustytas: 120 g

  • Avietės: 50 g

  • Vanduo: 30 g


  • Gaminimo būdas


  • 1. Sudėkite braškes, obuolį, avietes ir vandenį į trintuvą. Plakite dideliu greičiu 45–60 sekundžių, kol masė taps visiškai glotni ir tolygios spalvos, be matomų vaisių gabalėlių.

  • 2. Perkoškite masę per smulkaus tinklelio sietelį į ąsotį, švelniai spausdami šaukštu, kad išgautumėte sultis, bet neprastumtumėte sėklų ar minkštimo. Tęskite, kol sietelyje liks tik sausos, rupios nuosėdos.

  • 3. Trumpai išmaišykite perkoštas sultis, kad tekstūra susivienodintų. Paruoštos sultys turėtų būti skystos, ryškios ir švarios, su sodriu uogų aromatu ir subalansuota saldžiarūgšte pabaiga.


  • Patiekimas


    Supilkite sultis į atšaldytą stiklinę ir patiekite iš karto. Paviršius turėtų būti skaidrus ir spindintis, su smulkia, tolygia tekstūra ir be viršuje išliekančių putų.

    Profesionalios pastabos


    Naudokite prinokusius vaisius su tvirtu minkštimu ir stipriu aromatu; blankūs vaisiai nuslopins gėrimą. Koškite saikingai, o ne stipriai spausdami, kad sultys išliktų skaidrios, o ne drumstos. Patiekite iškart, kad spalva būtų kuo ryškesnė, o vaisių išraiška – kuo švaresnė.
    VeganiškaVegetarinėBe glitimoBe pieno produktųSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store