Главная / world / Азия / Саудовская Аравия / Свежий сок из смеси ягод

Свежий сок из смеси ягод

Свежий сок из смеси ягод
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 320 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 150 kcal
8% DV
Всего жиров 0.8g
1% DV
Мононенасыщенные жиры0.2g
Полиненасыщенные жиры0.2g
Насыщенные жиры0.1g
Всего углеводов 35.0g
12% DV
Пищевые волокна3.5g
Крахмал3.5g
Сахара28.0g
Белок 2.0g
4% DV
Растительный белок2.0g

О блюде

Свежий фруктовый сок с ягодной основой и лёгкой пенкой, похожий на смузи. Во вкусе, вероятно, преобладает клубника, дополненная яблоком и малиной. Напиток содержит мало жира, умеренно богат клетчаткой и в основном даёт углеводы из фруктовых сахаров.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин18.0mg3%
Витамин A18.0mcg2%
Тиамин (B1)0.1mg10%
Рибофлавин (B2)0.1mg8%
Ниацин (B3)1.1mg7%
Пантотеновая кислота (B5)0.6mg12%
Витамин B60.2mg9%
Биотин (B7)2.0mcg7%
Фолат (B9)55.0mcg14%
Витамин C95.0mg106%
Витамин E1.1mg7%
Витамин K10.0mcg8%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций42.0mg4%
Медь140.0mcg16%
Железо1.0mg6%
Магний32.0mg8%
Фосфор48.0mg7%
Калий520.0mg11%
Селен1.0mcg2%
Натрий6.0mg0%
Цинк0.4mg4%

Ягодный пресс «Orchard»

Введение


Этот сок создан ради чистоты вкуса: яркая клубника, терпкая малина и мягкая сладость яблока, дополненные только водой, чтобы сохранить чистое послевкусие. Вкус должен быть свежим, прямым и сбалансированным, с достаточной плотностью, чтобы напиток ощущался цельным, а не водянистым. В результате получается выразительный, легко пьющийся микс из ягод с точным вкусом и лёгким ощущением на нёбе.

Основное о рецепте


Категория блюда: Свежевыжатый сок
Кухня или происхождение: Современная
Тип подачи: Напиток
Выход: 1 порция
Размер порции: 320 g
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 0 минут
Общее время: 10 минут
Сложность: Легко

Оборудование


Блендер
Мелкое сито
Кувшин или миска для процеживания
Весы
Стакан для подачи

Ингредиенты


  • Клубника, очищенная от чашелистиков: 120 g

  • Яблоко, без сердцевины, нарезанное: 120 g

  • Малина: 50 g

  • Вода: 30 g


  • Способ приготовления


  • 1. Поместите клубнику, яблоко, малину и воду в блендер. Взбивайте на высокой скорости 45–60 секунд, пока смесь не станет полностью гладкой и равномерной по цвету, без видимых кусочков фруктов.

  • 2. Процедите смесь через мелкое сито в кувшин, слегка прижимая ложкой, чтобы извлечь сок, не продавливая семена и мякоть. Продолжайте, пока в сите не останется только сухой грубый остаток.

  • 3. Кратко перемешайте процеженный сок, чтобы текстура стала однородной. Готовый сок должен быть текучим, ярким и чистым, с выразительным ягодным ароматом и сбалансированным сладко-терпким послевкусием.


  • Подача


    Налейте сок в охлаждённый стакан для подачи и подавайте сразу. Поверхность должна быть чистой и сияющей, с тонкой, ровной текстурой и без пены, задерживающейся сверху.

    Профессиональные заметки


    Используйте спелые плоды с плотной мякотью и ярким ароматом; тусклые фрукты сделают вкус напитка плоским. Процеживайте бережно, а не с усилием, чтобы сок оставался прозрачным, а не мутным. Подавайте сразу, чтобы сохранить максимально яркий цвет и самое чистое выражение вкуса фруктов.
    ВеганскаяВегетарианскаяБез глютенаБез молочных продуктовСбалансированная
    Скачать в App Store