Næringsindhold
Pr. portion på 420 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Enkeltumættede fedtsyrer15.7g
Flerumættede fedtsyrer4.6g
Mættede fedtsyrer12.8g
Transfedtsyrer0.5g
Kostfibre4.8g
Stivelse80.5g
Sukkerarter72.1g
Animalsk protein9.6g
Vegetabilsk protein11.2g
Om
En stor portion almindelige pandekager toppet gavmildt med sød ferskenmarmelade og lidt mælkechokoladespåner. Det er en kulhydratrig, dessertagtig morgenmad med moderat fedtindhold og relativt lavt fiberindhold.
Pandekager med ferskenmarmelade og spåner af mælkechokolade
Indledning
Disse pandekager bygger på blødhed, ikke overflod: en mør base, et klart lag ferskenmarmelade og den stille fylde fra mælkechokolade. Resultatet er en ret med kontrast og tilbageholdenhed, hvor frugten løfter dejen, og chokoladen afslutter den med en ren, mælket dybde. Serveret varm skal den føles præcis, afbalanceret og fuldendt.
Grundoplysninger om opskriften
Retkategori: Søde pandekager
Køkken eller oprindelse: Moderne europæisk
Rettype: Morgenmad eller dessert
Udbytte: 2 portioner
Portionsstørrelse: 210 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 15 minutter
Samlet tid: 30 minutter
Sværhedsgrad: Nem
Udstyr
Røreskål
Piskeris
Slip-let-stegepande, 24 cm
Palet
Lille gryde eller varmt vandbad til at blødgøre marmeladen
Fint rivejern eller grøntsagsskræller til chokoladespåner
Vægt
Ingredienser
Pandekager
260 g pandekagedej, tilberedt efter grundopskriften
Fyld og finish
80 g ferskenmarmelade
80 g mælkechokolade
Fremgangsmåde
1. Varm pandekagedejen let op om nødvendigt, så den hældes jævnt og glat. Dejen skal være flydende nok til at brede sig i panden, men ikke tynd.
2. Sæt en slip-let-stegepande over middel varme, og lad den varme op i 2 til 3 minutter. En dråbe dej skal syde med det samme og sætte sig i kanterne uden at blive mørk for hurtigt.
3. Hæld dejen på panden i portioner, så der dannes pandekager i ens størrelse. Steg i 1 til 2 minutter på den første side, indtil overfladen mister sin våde glans, og små bobler viser sig over hele toppen.
4. Vend pandekagerne, og steg dem i 45 til 60 sekunder på den anden side. De skal være lyst gyldne, spændstige ved berøring og gennembagte i midten.
5. Varm ferskenmarmeladen forsigtigt i 1 til 2 minutter, kun indtil den er løsnet og blank. Den skal kunne smøres jævnt ud uden at rive pandekagerne i stykker.
6. Lav fine spåner af mælkechokoladen med et rivejern eller en skræller. Hold spånerne kølige og tørre, så de forbliver adskilte.
7. Anret pandekagerne i en pæn stak eller foldet præsentation. Fordel ferskenmarmeladen over eller mellem pandekagerne i et jævnt lag, og afslut derefter med spåner af mælkechokolade.
Anretning og servering
Server straks, mens pandekagerne stadig er bløde og varme. Marmeladen skal fremstå som et klart, levende lag, og chokoladen skal ligge let ovenpå uden at skjule strukturen nedenunder.
Faglige noter
Brug moderat varme; for høj varme vil gøre pandekagerne seje, før midten når at sætte sig. Marmeladen må kun løsnes nok til at kunne smøres ud, ikke koges ind. Tilsæt chokoladen i sidste øjeblik, så den bevarer formen og giver tallerkenen en ren afslutning.