Domov / world / Európa / Poľsko / Palacinky s broskyňovým džemom a hoblinkami z mliečnej čokolády

Palacinky s broskyňovým džemom a hoblinkami z mliečnej čokolády

Palacinky s broskyňovým džemom a hoblinkami z mliečnej čokolády
Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 420 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 1015 kcal
51% DV
Celkové tuky 34.6g
53% DV
Mononenasýtené tuky15.7g
Polynenasýtené tuky4.6g
Nasýtené tuky12.8g
Transmastné kyseliny0.5g
Celkové sacharidy 157.4g
52% DV
Vláknina4.8g
Škrob80.5g
Cukry72.1g
Bielkoviny 20.8g
42% DV
Živočíšne bielkoviny9.6g
Rastlinné bielkoviny11.2g

O jedle

Veľká porcia jednoduchých palaciniek bohato obložených sladkým broskyňovým džemom a malým množstvom hobliniek z mliečnej čokolády. Ide o raňajky v dezertnom štýle s vysokým obsahom sacharidov, stredným obsahom tuku a relatívne nízkym obsahom vlákniny.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín92.0mg17%
Vitamín A210.0mcg23%
Tiamín0.3mg28%
Vitamín B120.9mcg38%
Riboflavín0.5mg40%
Niacín3.1mg19%
Kyselina pantoténová1.1mg23%
Vitamín B60.1mg7%
Biotín8.5mcg28%
Folát78.0mcg20%
Vitamín C7.5mg8%
Vitamín D0.8mcg4%
Vitamín E1.8mg12%
Vitamín K6.2mcg5%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik235.0mg24%
Meď180.0mcg20%
Železo4.9mg27%
Horčík42.0mg10%
Fosfor310.0mg44%
Draslík360.0mg8%
Selén24.0mcg44%
Sodík760.0mg33%
Zinok1.9mg17%

Palacinky s broskyňovým džemom a hoblinkami mliečnej čokolády

Úvod


Tieto palacinky stoja na jemnosti, nie na prebytku: krehký základ, svieža vrstva broskyňového džemu a tichá bohatosť mliečnej čokolády. Výsledkom je jedlo kontrastu a striedmosti, v ktorom ovocie pozdvihuje cesto a čokoláda ho završuje čistou, mliečnou hĺbkou. Podávané teplé by mali pôsobiť presne, vyvážene a úplne.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Sladké palacinky

  • Kuchyňa alebo pôvod: Súčasná európska

  • Typ chodu: Raňajky alebo dezert

  • Výťažnosť: 2 porcie

  • Veľkosť porcie: 210 g

  • Čas prípravy: 15 minút

  • Čas varenia: 15 minút

  • Celkový čas: 30 minút

  • Náročnosť: Jednoduché


  • Vybavenie


  • Misa na miešanie

  • Metlička

  • Nepriľnavá panvica, 24 cm

  • Obracačka

  • Malý kastról alebo teplý vodný kúpeľ na zriedenie džemu

  • Jemné strúhadlo alebo škrabka na zeleninu na čokoládové hoblinky

  • Kuchynská váha


  • Ingrediencie



    Palacinky


  • 260 g palacinkového cesta, pripraveného podľa základného receptu


  • Náplň a dokončenie


  • 80 g broskyňového džemu

  • 80 g mliečnej čokolády


  • Postup


  • 1. Ak je to potrebné, palacinkové cesto mierne zohrejte, aby sa lialo hladko a rovnomerne. Cesto by malo byť dostatočne tekuté na rozliatie po panvici, ale nie riedke.

  • 2. Položte nepriľnavú panvicu na stredný oheň a nechajte ju zohrievať 2 až 3 minúty. Kvapka cesta by mala okamžite zasyčať a na okrajoch sa zatiahnuť bez toho, aby príliš rýchlo tmavla.

  • 3. Nalejte cesto na panvicu po častiach tak, aby vznikli palacinky rovnakej veľkosti. Opekajte 1 až 2 minúty z prvej strany, kým povrch nestratí mokrý lesk a po celej hornej strane sa neobjavia malé bublinky.

  • 4. Otočte palacinky a opekajte 45 až 60 sekúnd z druhej strany. Mali by byť bledo zlatisté, pružné na dotyk a úplne prepečené až do stredu.

  • 5. Broskyňový džem jemne zohrejte 1 až 2 minúty, len kým nepovolí a nezačne sa lesknúť. Mal by sa rozotierať čisto bez trhania palaciniek.

  • 6. Mliečnu čokoládu nastrúhajte najemno pomocou strúhadla alebo škrabky. Hoblinky uchovávajte chladné a suché, aby zostali oddelené.

  • 7. Uložte palacinky do úhľadného stohu alebo ich podajte preložené. Broskyňový džem naneste lyžicou navrch alebo medzi palacinky v rovnomernej vrstve a potom dokončite hoblinkami mliečnej čokolády.


  • Servírovanie a podávanie


    Podávajte ihneď, kým palacinky zostanú mäkké a teplé. Džem by mal pôsobiť ako jasná, čistá vrstva a čokoláda by mala ľahko spočívať navrchu, nikdy nie zakrývať štruktúru pod ňou.

    Profesionálne poznámky


    Používajte mierny oheň; príliš vysoká teplota palacinky stvrdne skôr, než sa stred prepečie. Džem treba povoliť len natoľko, aby sa dal rozotrieť, nie zredukovať varením. Čokoládu pridajte na poslednú chvíľu, aby si zachovala tvar a dodala tanieru čisté dokončenie.
    Vegetariánska
    Stiahnuť v App Store