Wartości odżywcze
Na porcję 420 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone15.7g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone4.6g
Kwasy tłuszczowe nasycone12.8g
Kwasy tłuszczowe trans0.5g
Węglowodany ogółem
157.4g
Błonnik4.8g
Skrobia80.5g
Cukry72.1g
Białko zwierzęce9.6g
Białko roślinne11.2g
O produkcie
Duża porcja puszystych naleśników podana z solidną warstwą słodkiego dżemu brzoskwiniowego i niewielką ilością wiórków mlecznej czekolady. To śniadanie o deserowym charakterze, bogate w węglowodany, z umiarkowaną ilością tłuszczu i stosunkowo niską zawartością błonnika.
Naleśniki z dżemem brzoskwiniowym i wiórkami mlecznej czekolady
Wprowadzenie
Te naleśniki opierają się na delikatności, nie na przesadzie: miękka baza, wyrazista warstwa dżemu brzoskwiniowego i subtelna głębia mlecznej czekolady. Efektem jest danie pełne kontrastu i umiaru, w którym owoc wnosi lekkość do ciasta, a czekolada wykańcza całość czystą, mleczną nutą. Podawane na ciepło powinny sprawiać wrażenie dopracowanych, harmonijnych i kompletnych.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Słodkie naleśniki
Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna kuchnia europejska
Rodzaj posiłku: Śniadanie lub deser
Wydajność: 2 porcje
Wielkość porcji: 210 g
Czas przygotowania: 15 minut
Czas smażenia: 15 minut
Czas całkowity: 30 minut
Poziom trudności: Łatwy
Sprzęt
Miska do mieszania
Trzepaczka
Patelnia nieprzywierająca, 24 cm
Łopatka
Mały rondelek lub kąpiel wodna do rozluźnienia dżemu
Drobna tarka lub obieraczka do warzyw do zrobienia wiórków czekolady
Waga
Składniki
Naleśniki
260 g ciasta naleśnikowego, przygotowanego zgodnie z podstawowym przepisem
Nadzienie i wykończenie
80 g dżemu brzoskwiniowego
80 g mlecznej czekolady
Sposób przygotowania
1. W razie potrzeby lekko ogrzej ciasto naleśnikowe, aby lało się gładko i równomiernie. Ciasto powinno być na tyle płynne, by łatwo rozprowadzało się na patelni, ale nie rzadkie.
2. Ustaw patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu i rozgrzewaj ją przez 2 do 3 minut. Kropla ciasta powinna od razu syczeć i ścinać się przy brzegach, ale nie rumienić się zbyt szybko.
3. Wlewaj porcje ciasta na patelnię, formując naleśniki równej wielkości. Smaż przez 1 do 2 minut z pierwszej strony, aż powierzchnia straci wilgotny połysk, a na wierzchu pojawią się drobne pęcherzyki.
4. Obróć naleśniki i smaż przez 45 do 60 sekund z drugiej strony. Powinny być jasnozłote, sprężyste w dotyku i całkowicie ścięte również w środku.
5. Delikatnie podgrzewaj dżem brzoskwiniowy przez 1 do 2 minut, tylko do momentu, aż stanie się luźniejszy i błyszczący. Powinien łatwo się rozsmarowywać, nie rozrywając naleśników.
6. Zetrzyj mleczną czekoladę na drobne wiórki za pomocą tarki lub obieraczki. Przechowuj wiórki w chłodzie i suchości, aby pozostały wyraźnie oddzielone.
7. Ułóż naleśniki w równy stos lub złóż je do podania. Nałóż dżem brzoskwiniowy na wierzch lub pomiędzy naleśniki równą warstwą, a następnie wykończ całość wiórkami mlecznej czekolady.
Podanie
Podawaj od razu, gdy naleśniki są jeszcze miękkie i ciepłe. Dżem powinien być wyraźną, świetlistą warstwą, a czekolada powinna lekko spoczywać na wierzchu, nigdy nie przykrywając całkowicie struktury pod spodem.
Uwagi profesjonalne
Używaj umiarkowanego ognia; zbyt wysoka temperatura utwardzi naleśniki, zanim środek zdąży się ściąć. Dżem należy rozluźnić tylko na tyle, by dał się rozsmarować, nie redukować go podczas gotowania. Czekoladę dodaj w ostatniej chwili, aby zachowała swój kształt i nadała daniu czyste wykończenie.