Domů / world / Evropa / Polsko / Palačinky s broskvovou marmeládou a hoblinkami z mléčné čokolády

Palačinky s broskvovou marmeládou a hoblinkami z mléčné čokolády

Palačinky s broskvovou marmeládou a hoblinkami z mléčné čokolády
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 420 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 1015 kcal
51% DV
Celkový tuk 34.6g
53% DV
mononenasycené mastné kyseliny15.7g
polynenasycené mastné kyseliny4.6g
nasycené mastné kyseliny12.8g
transmastné kyseliny0.5g
Celkové sacharidy 157.4g
52% DV
vláknina4.8g
škrob80.5g
cukry72.1g
Bílkoviny 20.8g
42% DV
živočišné bílkoviny9.6g
rostlinné bílkoviny11.2g

O jídle

Velká porce jednoduchých palačinek bohatě doplněná sladkou broskvovou marmeládou a malým množstvím hoblinek z mléčné čokolády. Jde o snídaňové jídlo ve stylu dezertu s vysokým obsahem sacharidů, středním množstvím tuku a relativně nízkým obsahem vlákniny.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin92.0mg17%
vitamin A210.0mcg23%
thiamin0.3mg28%
vitamin B120.9mcg38%
riboflavin0.5mg40%
niacin3.1mg19%
kyselina pantothenová1.1mg23%
vitamin B60.1mg7%
biotin8.5mcg28%
folát78.0mcg20%
vitamin C7.5mg8%
vitamin D0.8mcg4%
vitamin E1.8mg12%
vitamin K6.2mcg5%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník235.0mg24%
měď180.0mcg20%
železo4.9mg27%
hořčík42.0mg10%
fosfor310.0mg44%
draslík360.0mg8%
selen24.0mcg44%
sodík760.0mg33%
zinek1.9mg17%

Palačinky s broskvovým džemem a hoblinkami mléčné čokolády

Úvodní poznámka


Tyto palačinky stojí na jemnosti, ne na přemíře: křehký základ, svěží vrstva broskvového džemu a tichá bohatost mléčné čokolády. Výsledkem je pokrm kontrastu a střídmosti, v němž ovoce pozvedá těsto a čokoláda jej završuje čistou, mléčnou hloubkou. Podávané teplé by měly působit přesně, vyváženě a úplně.

Základní informace o receptu


  • Kategorie pokrmu: Sladké palačinky

  • Kuchyně nebo původ: Současná evropská

  • Typ chodu: Snídaně nebo dezert

  • Počet porcí: 2 porce

  • Velikost porce: 210 g

  • Doba přípravy: 15 minut

  • Doba tepelné úpravy: 15 minut

  • Celkový čas: 30 minut

  • Obtížnost: Snadné


  • Vybavení


  • Mísa na míchání

  • Metla

  • Nepřilnavá pánev, 24 cm

  • Obracečka

  • Malý rendlík nebo teplá vodní lázeň na povolení džemu

  • Jemné struhadlo nebo škrabka na zeleninu na čokoládové hoblinky

  • Kuchyňská váha


  • Ingredience



    Palačinky


  • 260 g těsta na palačinky, připraveného podle základního receptu


  • Náplň a dokončení


  • 80 g broskvového džemu

  • 80 g mléčné čokolády


  • Postup


  • 1. V případě potřeby těsto na palačinky mírně zahřejte, aby se lilo hladce a rovnoměrně. Těsto by mělo být dostatečně tekuté, aby se na pánvi rozprostřelo, ale ne řídké.

  • 2. Postavte nepřilnavou pánev na střední plamen a nechte ji zahřívat 2 až 3 minuty. Kapka těsta by měla okamžitě zasyčet a na okrajích se zatáhnout, aniž by příliš rychle tmavla.

  • 3. Nalévejte těsto na pánev po částech tak, aby vznikly palačinky stejné velikosti. Opékejte 1 až 2 minuty z první strany, dokud povrch neztratí mokrý lesk a po celé horní straně se neobjeví malé bublinky.

  • 4. Palačinky obraťte a opékejte 45 až 60 sekund z druhé strany. Měly by být světle zlatavé, pružné na dotek a zcela propečené až do středu.

  • 5. Broskvový džem jemně zahřívejte 1 až 2 minuty, jen dokud nepovolí a nezíská lesk. Měl by se roztírat čistě, aniž by palačinky trhal.

  • 6. Mléčnou čokoládu jemně nastrouhejte nebo z ní pomocí škrabky vytvořte hoblinky. Uchovávejte hoblinky v chladu a suchu, aby zůstaly oddělené.

  • 7. Uspořádejte palačinky do úhledného komínku nebo je přeložte pro servírování. Broskvový džem naneste lžící navrch nebo mezi palačinky v rovnoměrné vrstvě a nakonec doplňte hoblinkami mléčné čokolády.


  • Aranžování a podávání


    Podávejte ihned, dokud palačinky zůstávají měkké a teplé. Džem by měl působit jako jasná, čistá vrstva a čokoláda by měla lehce spočívat navrchu, nikdy nepřekrývat strukturu pod ní.

    Profesionální poznámky


    Používejte mírnou teplotu; příliš vysoká teplota palačinky zpevní dříve, než se střed propeče. Džem je třeba povolit jen natolik, aby se dal roztírat, nikoli svařit. Čokoládu přidejte na poslední chvíli, aby si zachovala tvar a dala pokrmu čisté dokončení.
    Vegetariánská
    Stáhnout v App Store