Početna / world / Европа / Poljska / Palačinke sa džemom od breskve i strugotinama mlečne čokolade

Palačinke sa džemom od breskve i strugotinama mlečne čokolade

Palačinke sa džemom od breskve i strugotinama mlečne čokolade
0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 420 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 1015 kcal
51% DV
Ukupne masti 34.6g
53% DV
Mononezasićene masti15.7g
Polinezasićene masti4.6g
Zasićene masti12.8g
Trans masti0.5g
Ukupni ugljeni hidrati 157.4g
52% DV
Vlakna4.8g
Skrob80.5g
Šećeri72.1g
Proteini 20.8g
42% DV
Životinjski proteini9.6g
Biljni proteini11.2g

O proizvodu

Velika porcija običnih palačinki bogato premazanih slatkim džemom od breskve i posutih malom količinom strugotina mlečne čokolade. Ovo je doručak nalik desertu, sa mnogo ugljenih hidrata, umerenim udelom masti i relativno malo vlakana.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin92.0mg17%
Vitamin A210.0mcg23%
Tiamin (B1)0.3mg28%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin (B2)0.5mg40%
Niacin (B3)3.1mg19%
Pantotenska kiselina (B5)1.1mg23%
Vitamin B60.1mg7%
Biotin (B7)8.5mcg28%
Folat (B9)78.0mcg20%
Vitamin C7.5mg8%
Vitamin D0.8mcg4%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K6.2mcg5%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum235.0mg24%
Bakar180.0mcg20%
Gvožđe4.9mg27%
Magnezijum42.0mg10%
Fosfor310.0mg44%
Kalijum360.0mg8%
Selen24.0mcg44%
Natrijum760.0mg33%
Cink1.9mg17%

Палачинке са џемом од брескве и струготинама млечне чоколаде

Напомена


Ове палачинке се заснивају на мекоћи, а не на раскоши: нежна основа, свеж слој џема од брескве и тиха пуноћа млечне чоколаде. Резултат је јело контраста и уздржаности, у ком воће подиже тесто, а чоколада га заокружује чистом, млечном дубином. Послужено топло, треба да делује прецизно, складно и потпуно.

Основне информације о рецепту


  • Категорија јела: Слатке палачинке

  • Кухиња или порекло: Савремена европска

  • Врста оброка: Доручак или дезерт

  • Принос: 2 порције

  • Величина порције: 210 g

  • Време припреме: 15 минута

  • Време кувања: 15 минута

  • Укупно време: 30 минута

  • Тежина припреме: Лако


  • Опрема


  • Посуда за мешање

  • Жица за мућење

  • Нелепљив тигањ, 24 cm

  • Шпатула

  • Мала шерпица или топло водено купатило за разређивање џема

  • Фино ренде или љуштилица за поврће за струготине чоколаде

  • Вага


  • Састојци



    Палачинке


  • 260 g теста за палачинке, припремљеног према основном рецепту


  • Пуњење и завршница


  • 80 g џема од брескве

  • 80 g млечне чоколаде


  • Поступак


  • 1. По потреби благо загрејте тесто за палачинке како би се сипало глатко и равномерно. Тесто треба да буде довољно течно да се разлије по тигању, али не и ретко.

  • 2. Ставите нелепљив тигањ на средњу температуру и оставите да се загрева 2 до 3 минута. Кап теста треба одмах да зацврчи и да се ухвати по ивицама, а да не потамни пребрзо.

  • 3. Сипајте тесто у тигањ у порцијама да бисте добили палачинке уједначене величине. Пеците 1 до 2 минута са прве стране, док површина не изгуби влажан сјај и док се по врху не појаве мали мехурићи.

  • 4. Окрените палачинке и пеците 45 до 60 секунди са друге стране. Треба да буду бледозлатне, еластичне на додир и потпуно печене до средине.

  • 5. Нежно загрејте џем од брескве 1 до 2 минута, само док не постане мало ређи и сјајан. Треба да се равномерно размазује без цепања палачинки.

  • 6. Млечну чоколаду ситно нарендајте или истружите љуштилицом. Држите струготине на хладном и сувом како би остале јасно одвојене.

  • 7. Сложите палачинке у уредан стог или их савијте за сервирање. Кашиком распоредите џем од брескве преко палачинки или између њих у равномерном слоју, па завршите струготинама млечне чоколаде.


  • Сервирање


    Послужите одмах, док су палачинке још меке и топле. Џем треба да делује као светао, јасан слој, а чоколада треба лагано да лежи на врху, никада да не прекрије структуру испод.

    Професионалне напомене


    Користите умерену температуру; превисока температура ће учинити палачинке жилавим пре него што се средина испече. Џем треба разредити само толико да може да се маже, а не кувати док се не згусне. Чоколаду додајте у последњем тренутку како би задржала облик и дала тањиру чисту завршницу.
    Vegetarijanska
    Preuzmite na App Store