Hjem / world / Europa / Sverige / Brød med ost og kaffe

Brød med ost og kaffe

Brød med ost og kaffe
Logget af @bibbilur | 1 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 220 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 330 kcal
17% DV
Fedt i alt 15.0g
23% DV
Enkeltumættede fedtsyrer5.0g
Flerumættede fedtsyrer2.0g
Mættede fedtsyrer7.0g
Kulhydrat i alt 34.0g
11% DV
Kostfibre2.0g
Stivelse28.0g
Sukkerarter4.0g
Protein 13.0g
26% DV
Animalsk protein10.0g
Vegetabilsk protein3.0g

Om

En enkel servering med brød og ost, ledsaget af kaffe.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin35.0mg6%
Vitamin A120.0mcg13%
Thiamin0.2mg17%
Vitamin B120.8mcg33%
Riboflavin0.3mg19%
Niacin2.5mg16%
Pantothensyre0.8mg16%
Vitamin B60.1mg6%
Biotin3.0mcg10%
Folat35.0mcg9%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K2.0mcg2%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium280.0mg28%
Chrom2.0mcg6%
Kobber0.1mcg0%
Jod18.0mcg12%
Jern2.2mg12%
Magnesium35.0mg8%
Mangan0.7mg30%
Molybdæn8.0mcg18%
Fosfor220.0mg31%
Kalium180.0mg4%
Selen18.0mcg33%
Natrium520.0mg23%
Zink1.8mg16%

Ostebrød med kaffe

Indledning


Dette er et studie i kontrast: varmt, salt brød og smeltet ost sat op imod kaffens mørke klarhed. Retten er beskeden i sine ingredienser, men krævende i sin balance, hvor hvert element holdes adskilt, så anretningen fremstår bevidst snarere end improviseret. Serveret sammen bliver det til en enkel morgenmad eller let snack med reel elegance.

Grundoplysninger om opskriften


Retkategori: Salt brød med drik
Køkken eller oprindelse: Moderne
Måltidstype: Morgenmad eller let snack
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 220 g
Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 8 minutter
Samlet tid: 13 minutter
Sværhedsgrad: Nem

Udstyr


Lille ovnfast bakke
Ovn eller grill
Lille kasserolle eller kaffebrygger
Serveringstallerken og kop

Ingredienser


Brød, 100 g
Ost, 40 g
Kaffe, 80 g

Fremgangsmåde


  • 1. Forvarm ovnen eller grillen til 220°C. Læg brødet på den ovnfaste bakke i ét lag.

  • 2. Fordel osten jævnt over brødet, så overfladen dækkes, uden at den flyder langt ud over kanterne.

  • 3. Bag eller grill i 6 til 8 minutter, indtil brødet er varmt, og osten er helt smeltet, bobler let og begynder at få en lys gylden farve ved kanterne. Brødet skal forblive sprødt i bunden og mørt under osten.

  • 4. Tilbered kaffen, så den er varm og aromatisk, og hæld derefter præcis 80 g i en kop.

  • 5. Flyt ostebrødet over på en serveringstallerken, og servér straks med kaffen ved siden af.


  • Anretning og servering


    Placér ostebrødet midt på en varm tallerken, og sæt kaffen ved siden af i en separat kop. Brødet skal fremstå sprødt, smeltende og velafgrænset; kaffen skal forblive klar og ukompliceret og give kontrast frem for at konkurrere om opmærksomheden.

    Faglige noter


    Brug varmen målrettet: brødet skal være gennemvarmt, før osten får fuld farve. Servér med det samme, mens osten stadig er blød, og kaffen stadig er levende.
    Vegetarisk
    Download på App Store