
220g 1회 제공량당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
구운 빵에 치즈를 곁들이고 커피와 함께 즐기는 간단한 식사 메뉴입니다.
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 35.0mg | 6% | |
| 비타민 A | 120.0mcg | 13% | |
| 비타민 B1 | 0.2mg | 17% | |
| 비타민 B12 | 0.8mcg | 33% | |
| 비타민 B2 | 0.3mg | 19% | |
| 나이아신 | 2.5mg | 16% | |
| 판토텐산 | 0.8mg | 16% | |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 6% | |
| 비오틴 | 3.0mcg | 10% | |
| 엽산 | 35.0mcg | 9% | |
| 비타민 D | 0.2mcg | 1% | |
| 비타민 E | 1.2mg | 8% | |
| 비타민 K | 2.0mcg | 2% |
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 280.0mg | 28% | |
| 크롬 | 2.0mcg | 6% | |
| 구리 | 0.1mcg | 0% | |
| 요오드 | 18.0mcg | 12% | |
| 철 | 2.2mg | 12% | |
| 마그네슘 | 35.0mg | 8% | |
| 망간 | 0.7mg | 30% | |
| 몰리브덴 | 8.0mcg | 18% | |
| 인 | 220.0mg | 31% | |
| 칼륨 | 180.0mg | 4% | |
| 셀레늄 | 18.0mcg | 33% | |
| 나트륨 | 520.0mg | 23% | |
| 아연 | 1.8mg | 16% |