Uzturvērtība
Uz 220 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
15.0g
Mononepiesātinātie tauki5.0g
Polinepiesātinātie tauki2.0g
Piesātinātie tauki7.0g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
34.0g
Šķiedrvielas2.0g
Ciete28.0g
Cukuri4.0g
Dzīvnieku olbaltumvielas10.0g
Augu olbaltumvielas3.0g
Siera maize ar kafiju
Ievads
Šis ir kontrastu pētījums: silta, sāļa maize un kūstošs siers pretstatā kafijas tumšajai skaidrībai. Ēdiens ir pieticīgs sastāvdaļu ziņā, taču prasa precīzu līdzsvaru, katru elementu saglabājot atsevišķu, lai pasniegums izskatītos apzināts, nevis improvizēts. Pasniegts kopā, tas kļūst par vienkāršām brokastīm vai vieglu uzkodu ar īstu nosvērtību.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Sāļā maize ar dzērienu
Virtuve vai izcelsme: Mūsdienu
Maltītes veids: Brokastis vai viegla uzkoda
Iznākums: 1 porcija
Porcijas lielums: 220 g
Sagatavošanas laiks: 5 minūtes
Gatavošanas laiks: 8 minūtes
Kopējais laiks: 13 minūtes
Sarežģītība: Viegli
Aprīkojums
Neliela karstumizturīga paplāte
Cepeškrāsns vai grils
Neliels katliņš vai kafijas pagatavotājs
Servēšanas šķīvis un krūze
Sastāvdaļas
Maize, 100 g
Siers, 40 g
Kafija, 80 g
Pagatavošana
1. Uzkarsējiet cepeškrāsni vai grilu līdz 220°C. Novietojiet maizi uz karstumizturīgās paplātes vienā kārtā.
2. Vienmērīgi sadaliet sieru uz maizes, pārklājot virsmu, bet neļaujot tam izplūst tālu pāri malām.
3. Cepiet vai grilējiet 6 līdz 8 minūtes, līdz maize ir karsta un siers pilnībā izkusis, viegli burbuļo un malās sāk iegūt gaiši zeltainu krāsu. Maizei apakšā jāpaliek kraukšķīgai, bet zem siera — mīkstai.
4. Pagatavojiet kafiju tā, lai tā būtu karsta un aromātiska, pēc tam ielejiet krūzē tieši 80 g.
5. Pārlieciet siera maizi uz servēšanas šķīvja un nekavējoties pasniedziet ar kafiju blakus.
Noformēšana un pasniegšana
Novietojiet siera maizi silta šķīvja centrā un blakus atsevišķā krūzē lieciet kafiju. Maizei jāizskatās kraukšķīgai, kūstošai un sakārtotai; kafijai jāpaliek skaidrai un neuzbāzīgai, radot kontrastu, nevis sacenšoties par uzmanību.
Profesionālas piezīmes
Izmantojiet karstumu izlēmīgi: maizei jābūt pilnībā uzsildītai, pirms siers ir pilnībā iekrāsojies. Pasniedziet uzreiz, kamēr siers vēl ir padevīgs un kafija joprojām izteiksmīga.