Etusivu / world / Eurooppa / Ruotsi / Juustoleipä kahvin kanssa

Juustoleipä kahvin kanssa

Juustoleipä kahvin kanssa
Kirjannut @bibbilur | 1 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 220 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 330 kcal
17% DV
Rasva yhteensä 15.0g
23% DV
kertatyydyttymättömät rasvat5.0g
monityydyttymättömät rasvat2.0g
tyydyttyneet rasvat7.0g
Hiilihydraatit yhteensä 34.0g
11% DV
ravintokuitu2.0g
tärkkelys28.0g
sokerit4.0g
Proteiini 13.0g
26% DV
eläinproteiini10.0g
kasviproteiini3.0g

Tietoa

Yksinkertainen annos leipää ja juustoa kahvin kera. Paahdettu leipä ja sulanut juusto tekevät siitä helpon kasvisaterian.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini35.0mg6%
A-vitamiini120.0mcg13%
tiamiini0.2mg17%
B12-vitamiini0.8mcg33%
riboflaviini0.3mg19%
niasiini2.5mg16%
pantoteenihappo0.8mg16%
B6-vitamiini0.1mg6%
biotiini3.0mcg10%
folaatti35.0mcg9%
D-vitamiini0.2mcg1%
E-vitamiini1.2mg8%
K-vitamiini2.0mcg2%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium280.0mg28%
kromi2.0mcg6%
kupari0.1mcg0%
jodi18.0mcg12%
rauta2.2mg12%
magnesium35.0mg8%
mangaani0.7mg30%
molybdeeni8.0mcg18%
fosfori220.0mg31%
kalium180.0mg4%
seleeni18.0mcg33%
suola520.0mg23%
sinkki1.8mg16%

Juustoleipä kahvin kanssa

Johdanto


Tämä annos rakentuu kontrastille: lämmin, suolainen leipä ja sulanut juusto asettuvat tumman, kirkkaan kahvin rinnalle. Raaka-aineita on niukasti, mutta tasapaino on tarkka, ja jokainen elementti pidetään erillisenä, jotta annos vaikuttaa harkitulta eikä improvisoidulta. Yhdessä tarjoiltuna siitä tulee yksinkertainen aamiainen tai kevyt välipala, jossa on aitoa ryhtiä.

Reseptin perustiedot


Ruokalaji: Suolainen leipä juoman kanssa
Keittiö tai alkuperä: Contemporary
Ateriatyyppi: Aamiainen tai kevyt välipala
Annosmäärä: 1 annos
Annoskoko: 220 g
Valmisteluaika: 5 minuuttia
Kypsennysaika: 8 minuuttia
Kokonaisaika: 13 minuuttia
Vaikeustaso: Helppo

Välineet


Pieni uuninkestävä pelti tai vuoka
Uuni tai grilli
Pieni kattila tai kahvinkeitin
Tarjoilulautanen ja kuppi

Ainekset


Leipä, 100 g
Juusto, 40 g
Kahvi, 80 g

Valmistusohje


  • 1. Kuumenna uuni tai grilli 220 °C:een. Aseta leipä uuninkestävälle pellille tai vuokaan yhteen kerrokseen.

  • 2. Levitä juusto tasaisesti leivän päälle niin, että pinta peittyy, mutta juusto ei valu reilusti reunojen yli.

  • 3. Paista uunissa tai grillissä 6–8 minuuttia, kunnes leipä on kuuma ja juusto täysin sulanut, kevyesti kupliva ja alkaa saada reunoilta vaalean kullanruskeaa väriä. Leipäpohjan tulee pysyä rapeana ja juuston alta pehmeänä.

  • 4. Valmista kahvi niin, että se on kuumaa ja aromaattista, ja kaada sitten täsmälleen 80 g kuppiin.

  • 5. Siirrä juustoleipä tarjoilulautaselle ja tarjoile heti kahvin kanssa.


  • Annostelu ja tarjoilu


    Aseta juustoleipä lämpimän lautasen keskelle ja laita kahvi viereen erilliseen kuppiin. Leipä saa näyttäytyä rapeana, sulavana ja siistinä; kahvin tulee pysyä kirkkaana ja eleettömänä, tarjoten kontrastia sen sijaan, että se kilpailisi huomiosta.

    Ammattilaisvinkit


    Käytä lämpöä määrätietoisesti: leivän on lämmettävä kauttaaltaan ennen kuin juusto saa liikaa väriä. Tarjoile heti, kun juusto on vielä notkeaa ja kahvin aromi yhä eloisa.
    Vegetaarinen
    Lataa App Storesta