Domů / world / Evropa / Švédsko / Chléb se sýrem a kávou

Chléb se sýrem a kávou

Chléb se sýrem a kávou
Zaznamenal(a) @bibbilur | Tomuto jídlu dalo lajk 1 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 220 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 330 kcal
17% DV
Celkový tuk 15.0g
23% DV
mononenasycené mastné kyseliny5.0g
polynenasycené mastné kyseliny2.0g
nasycené mastné kyseliny7.0g
Celkové sacharidy 34.0g
11% DV
vláknina2.0g
škrob28.0g
cukry4.0g
Bílkoviny 13.0g
26% DV
živočišné bílkoviny10.0g
rostlinné bílkoviny3.0g

O jídle

Jednoduché jídlo z pečiva se sýrem podávané s kávou.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin35.0mg6%
vitamin A120.0mcg13%
thiamin0.2mg17%
vitamin B120.8mcg33%
riboflavin0.3mg19%
niacin2.5mg16%
kyselina pantothenová0.8mg16%
vitamin B60.1mg6%
biotin3.0mcg10%
folát35.0mcg9%
vitamin D0.2mcg1%
vitamin E1.2mg8%
vitamin K2.0mcg2%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník280.0mg28%
chrom2.0mcg6%
měď0.1mcg0%
jód18.0mcg12%
železo2.2mg12%
hořčík35.0mg8%
mangan0.7mg30%
molybden8.0mcg18%
fosfor220.0mg31%
draslík180.0mg4%
selen18.0mcg33%
sodík520.0mg23%
zinek1.8mg16%

Sýrový chléb s kávou

Úvodní poznámka


Toto je studie kontrastu: teplý, slaný chléb a roztavený sýr proti temné čistotě kávy. Pokrm je skromný na suroviny, ale náročný na vyváženost, přičemž každá složka zůstává zřetelně oddělená, aby výsledek působil záměrně, nikoli improvizovaně. Podávané společně tvoří jednoduchou snídani nebo lehkou svačinu se skutečnou vytříbeností.

Základní informace o receptu


Kategorie pokrmu: Slaný chléb s nápojem
Kuchyně nebo původ: Současná
Typ chodu: Snídaně nebo lehká svačina
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 220 g
Doba přípravy: 5 minut
Doba tepelné úpravy: 8 minut
Celkový čas: 13 minut
Obtížnost: Snadné

Vybavení


Malý žáruvzdorný plech
Trouba nebo gril
Malý rendlík nebo kávovar
Servírovací talíř a šálek

Ingredience


Chléb, 100 g
Sýr, 40 g
Káva, 80 g

Postup


  • 1. Předehřejte troubu nebo gril na 220 °C. Položte chléb na žáruvzdorný plech v jedné vrstvě.

  • 2. Sýr rovnoměrně rozložte na chléb tak, aby pokryl povrch, ale výrazně nepřesahoval přes okraje.

  • 3. Pečte nebo grilujte 6 až 8 minut, dokud nebude chléb horký a sýr zcela rozpuštěný, lehce probublávající a na okrajích nezačne získávat světle zlatavou barvu. Chléb by měl zůstat na spodní straně křupavý a pod sýrem měkký.

  • 4. Připravte kávu tak, aby byla horká a aromatická, poté nalijte přesně 80 g do šálku.

  • 5. Přeneste sýrový chléb na servírovací talíř a ihned podávejte s kávou vedle.


  • Aranžování a podávání


    Položte sýrový chléb doprostřed teplého talíře a vedle něj postavte kávu v samostatném šálku. Chléb by měl působit křupavě, roztaveně a kompaktně; káva by měla zůstat čistá a prostá, aby poskytovala kontrast, nikoli aby soupeřila o pozornost.

    Profesionální poznámky


    Pracujte s teplem rozhodně: chléb musí být prohřátý skrz naskrz dříve, než sýr plně zezlátně. Podávejte okamžitě, dokud sýr zůstává vláčný a káva je stále výrazná.
    Vegetariánská
    Stáhnout v App Store