Hjem / world / Europa / Sverige / Brød med ost og kaffe

Brød med ost og kaffe

Brød med ost og kaffe
Loggført av @bibbilur | 1 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 220 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 330 kcal
17% DV
Totalt fett 15.0g
23% DV
Enumettet fett5.0g
Flerumettet fett2.0g
Mettet fett7.0g
Totalt karbohydrat 34.0g
11% DV
Kostfiber2.0g
Stivelse28.0g
Sukkerarter4.0g
Protein 13.0g
26% DV
Animalsk protein10.0g
Vegetabilsk protein3.0g

Om

En enkel servering med brød og ost, servert sammen med kaffe.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin35.0mg6%
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamin0.2mg17%
Vitamin B120.8mcg33%
Riboflavin0.3mg19%
Niacin2.5mg16%
Pantotensyre0.8mg16%
Vitamin B60.1mg6%
Biotin3.0mcg10%
Folat35.0mcg9%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K2.0mcg2%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium280.0mg28%
Krom2.0mcg6%
Kobber0.1mcg0%
Jod18.0mcg12%
Jern2.2mg12%
Magnesium35.0mg8%
Mangan0.7mg30%
Molybden8.0mcg18%
Fosfor220.0mg31%
Kalium180.0mg4%
Selen18.0mcg33%
Natrium520.0mg23%
Sink1.8mg16%

Ostebrød med kaffe

Innledning


Dette er en studie i kontrast: varmt, salt brød og smeltet ost satt opp mot kaffens mørke klarhet. Retten er beskjeden i ingredienser, men krevende i balanse, med hvert element holdt adskilt slik at anretningen fremstår som bevisst snarere enn improvisert. Servert sammen blir det en enkel frokost eller lett snack med ekte fatning.

Det viktigste om oppskriften


Rettkategori: Salt brød med drikke
Kjøkken eller opprinnelse: Samtidsmat
Måltidstype: Frokost eller lett snack
Utbytte: 1 porsjon
Porsjonsstørrelse: 220 g
Forberedelsestid: 5 minutter
Steketid: 8 minutter
Total tid: 13 minutter
Vanskelighetsgrad: Enkel

Utstyr


Liten ildfast form
Stekeovn eller grill
Liten kjele eller kaffetrakter
Serveringstallerken og kopp

Ingredienser


Brød, 100 g
Ost, 40 g
Kaffe, 80 g

Fremgangsmåte


  • 1. Forvarm stekeovnen eller grillen til 220°C. Legg brødet på den ildfaste formen i ett lag.

  • 2. Fordel osten jevnt over brødet, slik at overflaten dekkes uten at den flyter langt utover kantene.

  • 3. Stek eller grill i 6 til 8 minutter, til brødet er varmt og osten er helt smeltet, bobler lett og så vidt begynner å få en lys gyllen farge langs kantene. Brødet skal forbli sprøtt i bunnen og mørt under osten.

  • 4. Tilbered kaffen slik at den er varm og aromatisk, og hell deretter nøyaktig 80 g i en kopp.

  • 5. Flytt ostebrødet over på en serveringstallerken og server umiddelbart med kaffen ved siden av.


  • Anretning og servering


    Plasser ostebrødet midt på en varm tallerken og sett kaffen ved siden av i en egen kopp. Brødet skal fremstå som sprøtt, smeltet og samlet; kaffen skal forbli klar og ukomplisert, og gi kontrast snarere enn å konkurrere om oppmerksomheten.

    Faglige merknader


    Bruk varmen målrettet: brødet må være gjennomvarmt før osten har fått full farge. Server med en gang, mens osten fortsatt er smidig og kaffen fremdeles er uttrykksfull.
    Vegetarisk
    Last ned på App Store