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Nährwertangaben
Pro Portion à 265 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
einfach ungesättigte Fettsäuren15.6g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren8.2g
gesättigte Fettsäuren4.8g
Transfettsäuren0.1g
Kohlenhydrate gesamt
104.0g
Ballaststoffe5.4g
Stärke95.8g
Zucker2.8g
tierisches Eiweiß1.5g
pflanzliches Eiweiß19.0g
Spaghetti mit cremigem Caesar-Dressing
Vorbemerkung
Dies ist ein schlichtes Gericht, das jedoch mit Disziplin behandelt werden muss. Die Pasta trägt die Last der Sauce; die Sauce muss haften, nicht sich sammeln. Richtig zubereitet ist das Ergebnis glänzend, herzhaft und klar strukturiert, mit der sauberen Salzigkeit von Caesar-Dressing, die sich durch perfekt gegarte Spaghetti zieht.
Das Wichtigste zum Rezept
Gerichtskategorie: Pasta
Küche oder Herkunft: italienisch inspiriert
Art des Gangs: Hauptgericht
Ergibt: 1 Portion
Portionsgröße: 265 g
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Küchengeräte
Großer Kochtopf
Sieb
Rührschüssel
Küchenzange
Zutaten
100 g trockene Spaghetti
165 g cremiges Caesar-Dressing
Zubereitung
1. In einem großen Kochtopf reichlich Wasser sprudelnd aufkochen. Die Spaghetti hineingeben und 8 bis 10 Minuten garen, dabei ein- oder zweimal umrühren, bis sie vollständig weich sind, aber im Kern noch eine leichte Festigkeit behalten.
2. Die Spaghetti gründlich in einem Sieb abgießen. 10 Sekunden gut ausschütteln, damit die Pasta heiß, aber nicht nass ist.
3. Die Spaghetti in eine Rührschüssel geben. Das cremige Caesar-Dressing hinzufügen und 30 bis 45 Sekunden ununterbrochen durchschwenken, bis jeder Strang gleichmäßig überzogen ist und die Sauce einen glatten, glänzenden Film bildet.
4. Die Pasta 1 Minute ruhen lassen, damit sich das Dressing auf den Spaghetti setzen kann. Die fertige Konsistenz sollte cremig und geschlossen sein, ohne dass sich überschüssige Sauce am Boden der Schüssel sammelt.
Anrichten und servieren
Die Spaghetti in einer warmen Schüssel oder auf einem flachen Teller zu einem flachen Nest aufdrehen. Alles Dressing, das an der Schüssel haftet, darüberlöffeln, damit das Finish gleichmäßig und zurückhaltend bleibt. Sofort servieren, solange die Pasta geschmeidig und die Sauce glänzend ist.
Hinweise für Profis
Die Spaghetti gut abtropfen lassen; überschüssiges Wasser verdünnt das Dressing und schwächt die Ummantelung.
Schwenken, solange die Pasta noch heiß ist, damit sich das Dressing gerade genug lockert, um sich gleichmäßig zu binden.
Das fertige Gericht sollte als umhüllte Pasta wirken, nicht als Pasta mit Sauce.