Domov / world / Európa / Švédsko / Špagety s krémovým Caesar dresingom

Špagety s krémovým Caesar dresingom

Špagety s krémovým Caesar dresingom
Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 265 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 770 kcal
39% DV
Celkové tuky 29.5g
45% DV
Mononenasýtené tuky15.6g
Polynenasýtené tuky8.2g
Nasýtené tuky4.8g
Transmastné kyseliny0.1g
Celkové sacharidy 104.0g
35% DV
Vláknina5.4g
Škrob95.8g
Cukry2.8g
Bielkoviny 20.5g
41% DV
Živočíšne bielkoviny1.5g
Rastlinné bielkoviny19.0g

O jedle

Na obrázku sú suché špagety, na ktoré sa pridáva krémový Caesar dresing. Jedlo má vysoký obsah sacharidov z cestovín, stredne až vyšší obsah tuku z dresingu a celkovo skôr mierny obsah bielkovín.

Ingrediencie

  • dry spaghetti
  • creamy Caesar dressing

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín32.0mg6%
Vitamín A18.0mcg2%
Tiamín0.9mg75%
Vitamín B120.2mcg8%
Riboflavín0.4mg31%
Niacín7.2mg45%
Kyselina pantoténová1.1mg22%
Vitamín B60.2mg11%
Biotín7.0mcg23%
Folát210.0mcg53%
Vitamín D0.2mcg1%
Vitamín E1.1mg7%
Vitamín K18.0mcg15%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik62.0mg6%
Meď260.0mcg29%
Železo4.3mg24%
Horčík72.0mg17%
Fosfor255.0mg36%
Draslík310.0mg7%
Selén92.0mcg167%
Sodík520.0mg23%
Zinok1.8mg16%

Špagety s krémovým Caesar dresingom

Úvodná poznámka


Je to jednoduché jedlo, no treba k nemu pristupovať disciplinovane. Cestoviny nesú váhu omáčky; omáčka sa musí na ne prichytiť, nie sa zhromažďovať na dne. Pri správnom postupe je výsledok lesklý, výrazne slaný a pevne súdržný, s čistou slanosťou Caesar dresingu rovnomerne obalenou okolo dokonale uvarených špagiet.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Cestoviny

  • Kuchyňa alebo pôvod: Inšpirované talianskou kuchyňou

  • Typ chodu: Hlavné jedlo

  • Výťažnosť: 1 porcia

  • Veľkosť porcie: 265 g

  • Čas prípravy: 5 minút

  • Čas varenia: 10 minút

  • Celkový čas: 15 minút

  • Náročnosť: Jednoduché


  • Vybavenie


  • Veľký hrniec

  • Cedidlo

  • Misa na miešanie

  • Kuchynské kliešte


  • Ingrediencie


  • 100 g suchých špagiet

  • 165 g krémového Caesar dresingu


  • Postup


  • 1. Vo veľkom hrnci priveďte vodu do prudkého varu. Pridajte špagety a varte ich 8 až 10 minút, raz alebo dvakrát premiešajte, kým nebudú úplne mäkké, no v strede si ešte zachovajú jemnú pevnosť.

  • 2. Špagety dôkladne sceďte v cedidle. Počas 10 sekúnd z nich straste prebytočnú vodu, aby boli cestoviny horúce, nie mokré.

  • 3. Presuňte špagety do misy na miešanie. Pridajte krémový Caesar dresing a nepretržite premiešavajte 30 až 45 sekúnd, kým nebude každý prameň rovnomerne obalený a omáčka nevytvorí hladký, lesklý povlak.

  • 4. Nechajte cestoviny 1 minútu postáť, aby sa dresing usadil na špagetách. Výsledná textúra má byť krémová a súdržná, bez prebytočnej omáčky zhromaždenej na dne misy.


  • Servírovanie a podávanie


    Špagety natočte do nízkeho kopčeka v nahriatej miske alebo na plochom tanieri. Dresing, ktorý zostal prichytený na mise, lyžicou dajte navrch, aby výsledok zostal rovnomerný a striedmy. Podávajte ihneď, kým sú cestoviny poddajné a omáčka lesklá.

    Profesionálne poznámky


  • Špagety dobre sceďte; prebytočná voda zriedi dresing a oslabí obalenie.

  • Premiešavajte, kým sú cestoviny ešte horúce, aby sa dresing uvoľnil len natoľko, aby sa rovnomerne naviazal.

  • Výsledné jedlo má pôsobiť ako obalené cestoviny, nie cestoviny s omáčkou.
  • Vegetariánska
    Stiahnuť v App Store