Spaghetti na may Creamy Caesar Dressing

Nagustuhan ng 0 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito
Nutrition Facts
Bawat serving na 265g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Monounsaturated Fat15.6g
Polyunsaturated Fat8.2g
Saturated Fat4.8g
Trans Fat0.1g
Kabuuang Carbohydrate
104.0g
Hibla5.4g
Almirol95.8g
Asukal2.8g
Protina ng Hayop1.5g
Protina ng Halaman19.0g
Tungkol dito
Mukhang mangkok ito ng tuyong spaghetti na nilalagyan ng creamy Caesar dressing. Mataas ito sa carbohydrates mula sa pasta at katamtaman hanggang mataas ang taba mula sa dressing, na may katamtamang protina sa kabuuan.
Mga Sangkap
- dry spaghetti
- creamy Caesar dressing
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|
| Choline | 32.0mg | 6% | |
| Bitamina A | 18.0mcg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.9mg | 75% | |
| Bitamina B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavin (B2) | 0.4mg | 31% | |
| Niacin (B3) | 7.2mg | 45% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 1.1mg | 22% | |
| Bitamina B6 | 0.2mg | 11% | |
| Biotin (B7) | 7.0mcg | 23% | |
| Folate (B9) | 210.0mcg | 53% | |
| Bitamina D | 0.2mcg | 1% | |
| Bitamina E | 1.1mg | 7% | |
| Bitamina K | 18.0mcg | 15% | |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|
| Kaltsyum | 62.0mg | 6% | |
| Tanso | 260.0mcg | 29% | |
| Bakal | 4.3mg | 24% | |
| Magnesiyo | 72.0mg | 17% | |
| Posporus | 255.0mg | 36% | |
| Potasyo | 310.0mg | 7% | |
| Selenium | 92.0mcg | 167% | |
| Sodyum | 520.0mg | 23% | |
| Sink | 1.8mg | 16% | |
Spaghetti na may Creamy Caesar Dressing
Paunang tala
Ito ay isang payak na putahe, ngunit dapat itong gawin nang may disiplina. Ang pasta ang bumubuhat sa sarsa; ang sarsa ay dapat kumapit, hindi mamuo. Kapag tama ang pagkakahanda, ang resulta ay makintab, malinamnam, at maayos ang pagkakabuo, na may malinis na alat ng Caesar dressing na maingat na naihalo sa perpektong lutong spaghetti.
Mahahalagang detalye ng recipe
Kategorya ng putahe: Pasta
Lutuin o pinagmulan: Hango sa Italyano
Uri ng kurso: Pangunahing putahe
Dami: 1 serving
Laki ng serving: 265 g
Oras ng paghahanda: 5 minuto
Oras ng pagluluto: 10 minuto
Kabuuang oras: 15 minuto
Antas ng hirap: Madali
Kagamitan
Malaking kasirola
Salaan
Mangkok na panghalo
Sipit
Mga Sangkap
100 g tuyong spaghetti
165 g creamy Caesar dressing
Paraan
1. Pakuluin ang tubig sa isang malaking kasirola hanggang sa malakas na pagkulo. Idagdag ang spaghetti at lutuin nang 8 hanggang 10 minuto, hinahalo nang isang beses o dalawang beses, hanggang sa ganap na malambot ang mga hibla ngunit may bahagyang tigas pa rin sa gitna.
2. Salain nang mabuti ang spaghetti sa isang salaan. Ipagpag ang sobrang tubig sa loob ng 10 segundo upang maging mainit ang pasta, hindi basa.
3. Ilipat ang spaghetti sa isang mangkok na panghalo. Idagdag ang creamy Caesar dressing at haluing mabuti nang tuluy-tuloy sa loob ng 30 hanggang 45 segundo hanggang ang bawat hibla ay pantay na nababalutan at ang sarsa ay bumuo ng makinis at makintab na sapin.
4. Hayaang magpahinga ang pasta nang 1 minuto upang ang dressing ay maayos na dumikit sa spaghetti. Ang huling tekstura ay dapat maging creamy at buo ang kapit, na walang sobrang sarsa na naiipon sa ilalim ng mangkok.
Pagplating at paghahain
Iikot ang spaghetti upang mabuo ang isang mababang bunton sa isang mainit na mangkok o sa isang patag na plato. Isandok sa ibabaw ang anumang dressing na kumapit sa mangkok upang manatiling pantay at kontrolado ang tapos. Ihain agad habang malambot pa ang pasta at makintab pa ang sarsa.
Mga propesyonal na tala
Salain nang mabuti ang spaghetti; ang sobrang tubig ay nagpapalabnaw sa dressing at nagpapahina sa pagkakabalot.
Haluin habang mainit pa ang pasta upang lumuwag ang dressing nang sapat lamang para kumapit nang pantay.
Ang huling putahe ay dapat magmukhang pastang nabalutan, hindi pastang may sarsa.Vegetarian