Početna / world / Europa / Švedska / Špageti s kremastim Caesar preljevom

Špageti s kremastim Caesar preljevom

Špageti s kremastim Caesar preljevom
0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 265 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 770 kcal
39% DV
Ukupne masti 29.5g
45% DV
Mononezasićene masti15.6g
Polinezasićene masti8.2g
Zasićene masti4.8g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljikohidrati 104.0g
35% DV
Vlakna5.4g
Škrob95.8g
Šećeri2.8g
Proteini 20.5g
41% DV
Životinjski proteini1.5g
Biljni proteini19.0g

O proizvodu

Zdjelica suhih špageta prelivena kremastim Caesar preljevom. Ovo jelo ima puno ugljikohidrata iz tjestenine te umjereno do više masti iz preljeva, uz skroman udio proteina.

Sastojci

  • dry spaghetti
  • creamy Caesar dressing

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin32.0mg6%
Vitamin A18.0mcg2%
Tiamin (B1)0.9mg75%
Vitamin B120.2mcg8%
Riboflavin (B2)0.4mg31%
Niacin (B3)7.2mg45%
Pantotenska kiselina (B5)1.1mg22%
Vitamin B60.2mg11%
Biotin (B7)7.0mcg23%
Folat (B9)210.0mcg53%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E1.1mg7%
Vitamin K18.0mcg15%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij62.0mg6%
Bakar260.0mcg29%
Željezo4.3mg24%
Magnezij72.0mg17%
Fosfor255.0mg36%
Kalij310.0mg7%
Selen92.0mcg167%
Natrij520.0mg23%
Cink1.8mg16%

Špageti s kremastim Caesar preljevom

Uvod


Ovo je jednostavno jelo, ali s njim treba postupati disciplinirano. Tjestenina nosi težinu umaka; umak se mora primiti, a ne skupljati na dnu. Ako se pravilno pripremi, rezultat je sjajan, pun okusa i čvrsto povezan, s čistom slanoćom Caesar preljeva prožetom kroz savršeno kuhane špagete.

Osnove recepta


  • Kategorija jela: Tjestenina

  • Kuhinja ili podrijetlo: Nadahnuto talijanskom kuhinjom

  • Vrsta slijeda: Glavno jelo

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 265 g

  • Vrijeme pripreme: 5 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 10 minuta

  • Ukupno vrijeme: 15 minuta

  • Težina pripreme: Lako


  • Oprema


  • Veliki lonac

  • Cjedilo

  • Zdjela za miješanje

  • Kuhinjska hvataljka


  • Sastojci


  • 100 g suhih špageta

  • 165 g kremastog Caesar preljeva


  • Priprema


  • 1. Zakuhajte veliki lonac vode do jakog vrenja. Dodajte špagete i kuhajte 8 do 10 minuta, jednom ili dvaput promiješajte, dok ne omekšaju u potpunosti, ali još uvijek zadrže blagu čvrstoću u sredini.

  • 2. Špagete temeljito ocijedite u cjedilu. Otresite višak vode 10 sekundi kako bi tjestenina bila vruća, a ne mokra.

  • 3. Prebacite špagete u zdjelu za miješanje. Dodajte kremasti Caesar preljev i neprekidno miješajte 30 do 45 sekundi dok svaka nit ne bude ravnomjerno obložena i dok umak ne stvori gladak, sjajan sloj.

  • 4. Ostavite tjesteninu da odstoji 1 minutu kako bi se preljev slegnuo na špagete. Završna tekstura treba biti kremasta i povezana, bez viška umaka koji se skuplja na dnu zdjele.


  • Serviranje i posluživanje


    Uvijte špagete u niski humak u toploj zdjeli ili na ravnom tanjuru. Žlicom prelijte po vrhu sav preljev koji je ostao priljubljen uz zdjelu kako bi završni dojam ostao ujednačen i suzdržan. Poslužite odmah, dok je tjestenina podatna, a umak sjajan.

    Profesionalne napomene


  • Špagete dobro ocijedite; višak vode razrjeđuje preljev i slabi oblogu.

  • Miješajte dok je tjestenina još vruća kako bi se preljev otpustio taman toliko da se ravnomjerno poveže.

  • Završno jelo treba djelovati kao obložena tjestenina, a ne tjestenina u umaku.
  • Vegetarijanska
    Preuzmite na App Storeu