Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (265 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
monoküllastumata rasvhapped15.6g
polüküllastumata rasvhapped8.2g
küllastunud rasvhapped4.8g
transrasvhapped0.1g
kiudained5.4g
tärklis95.8g
suhkrud2.8g
loomne valk1.5g
taimne valk19.0g
Teave
Kauss kuiva spagetiga, millele lisatakse kreemjat Caesari kastet. Roog on pastast tulenevalt süsivesikuterikas ning kastme tõttu mõõduka kuni kõrge rasvasisaldusega, valku on kokku tagasihoidlikult.
Spagetid kreemja Caesar-kastmega
Sissejuhatus
See on napp roog, kuid seda tuleb käsitleda distsipliiniga. Pasta kannab kastme raskust; kaste peab haakuma, mitte loiku kogunema. Õigesti tehes on tulemus läikiv, soolakas ja kindla koostisega, kus Caesar-kastme puhas soolasus on täiuslikult keedetud spagetiga ühtlaselt ühendatud.
Retsepti põhiandmed
Roa kategooria: Pasta
Köök või päritolu: Itaalia-hõnguline
Toidukorra tüüp: Pearoog
Kogus: 1 portsjon
Portsjoni suurus: 265 g
Ettevalmistusaeg: 5 minutit
Küpsetusaeg: 10 minutit
Koguaeg: 15 minutit
Raskusaste: Lihtne
Vahendid
Suur kastrul
Kurn
Segamiskauss
Tangid
Koostisosad
100 g kuiva spagetit
165 g kreemjat Caesar-kastet
Valmistamine
1. Aja suur kastrulitäis vett tugevalt keema. Lisa spagetid ja keeda 8 kuni 10 minutit, üks või kaks korda segades, kuni nuudlid on täielikult pehmed, kuid säilitavad keskosas veel kerge tugevuse.
2. Nõruta spagetid kurnis põhjalikult. Raputa liigset vett 10 sekundi jooksul maha, et pasta oleks kuum, mitte märg.
3. Tõsta spagetid segamiskaussi. Lisa kreemjas Caesar-kaste ja sega pidevalt 30 kuni 45 sekundit, kuni iga spagetiniit on ühtlaselt kaetud ja kaste moodustab sileda, läikiva kihi.
4. Lase pastal 1 minut seista, et kaste saaks spagettidele kinnituda. Lõpptulemus peaks olema kreemjas ja ühtlane, ilma et kausi põhja koguneks liigset kastet.
Serveerimine
Keera spagetid soojas kausis või tasasel taldrikul madalaks kuhjaks. Tõsta lusikaga peale kausi külge jäänud kaste, et viimistlus jääks ühtlane ja vaoshoitud. Serveeri kohe, kui pasta on veel elastne ja kaste läikiv.
Professionaalsed märkused
Nõruta spagetid korralikult; liigne vesi lahjendab kastet ja nõrgendab katvust.
Sega, kuni pasta on veel kuum, et kaste muutuks just piisavalt vedelaks ja seoks ühtlaselt.
Lõpproog peaks mõjuma kaetud pastana, mitte kastmega üle valatud pastana.