Home / world / Europa / Zweden / Spaghetti met romige Caesar-dressing

Spaghetti met romige Caesar-dressing

Spaghetti met romige Caesar-dressing
0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 265 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 770 kcal
39% DV
Totaal vet 29.5g
45% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten15.6g
Meervoudig onverzadigde vetten8.2g
Verzadigde vetten4.8g
Transvet0.1g
Totale koolhydraten 104.0g
35% DV
Vezels5.4g
Zetmeel95.8g
Suikers2.8g
Eiwit 20.5g
41% DV
Dierlijke eiwitten1.5g
Plantaardige eiwitten19.0g

Over

Een kom droge spaghetti waarbij romige Caesar-dressing wordt toegevoegd. Deze maaltijd is rijk aan koolhydraten uit pasta, bevat vrij veel vet uit de dressing en levert een bescheiden hoeveelheid eiwit.

Ingrediënten

  • dry spaghetti
  • creamy Caesar dressing

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline32.0mg6%
Vitamine A18.0mcg2%
Thiamine (B1)0.9mg75%
Vitamine B120.2mcg8%
Riboflavine (B2)0.4mg31%
Niacine (B3)7.2mg45%
Pantotheenzuur (B5)1.1mg22%
Vitamine B60.2mg11%
Biotine (B7)7.0mcg23%
Folaat (B9)210.0mcg53%
Vitamine D0.2mcg1%
Vitamine E1.1mg7%
Vitamine K18.0mcg15%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium62.0mg6%
Koper260.0mcg29%
IJzer4.3mg24%
Magnesium72.0mg17%
Fosfor255.0mg36%
Kalium310.0mg7%
Selenium92.0mcg167%
Natrium520.0mg23%
Zink1.8mg16%

Spaghetti met romige Caesar-dressing

Inleiding


Dit is een sober gerecht, maar het moet met discipline worden behandeld. De pasta draagt het gewicht van de saus; de saus moet hechten, niet plassen. Als het correct wordt bereid, is het resultaat glanzend, hartig en strak van samenstelling, met de zuivere ziltigheid van Caesar-dressing die door perfect gekookte spaghetti is gevouwen.

Receptgegevens


  • Categorie gerecht: Pasta

  • Keuken of herkomst: Italiaans geïnspireerd

  • Type gang: Hoofdgerecht

  • Opbrengst: 1 portie

  • Portiegrootte: 265 g

  • Voorbereidingstijd: 5 minuten

  • Kooktijd: 10 minuten

  • Totale tijd: 15 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk


  • Benodigdheden


  • Grote steelpan

  • Vergiet

  • Mengkom

  • Tang


  • Ingrediënten


  • 100 g droge spaghetti

  • 165 g romige Caesar-dressing


  • Bereidingswijze


  • 1. Breng een grote pan water krachtig aan de kook. Voeg de spaghetti toe en kook 8 tot 10 minuten, roer een of twee keer, tot de slierten volledig gaar zijn maar in het midden nog een lichte stevigheid behouden.

  • 2. Giet de spaghetti grondig af in een vergiet. Schud 10 seconden om overtollig water te verwijderen, zodat de pasta heet is, niet nat.

  • 3. Doe de spaghetti over in een mengkom. Voeg de romige Caesar-dressing toe en schep of meng onafgebroken gedurende 30 tot 45 seconden, tot elke sliert gelijkmatig bedekt is en de saus een gladde, glanzende laag vormt.

  • 4. Laat de pasta 1 minuut staan zodat de dressing zich op de spaghetti kan zetten. De uiteindelijke textuur moet romig en samenhangend zijn, zonder overtollige saus die zich onder in de kom verzamelt.


  • Opmaak en serveren


    Draai de spaghetti tot een lage berg in een warme kom of op een plat bord. Lepel eventuele dressing die aan de kom kleeft eroverheen, zodat de afwerking gelijkmatig en beheerst blijft. Serveer onmiddellijk terwijl de pasta soepel is en de saus glanst.

    Professionele opmerkingen


  • Laat de spaghetti goed uitlekken; overtollig water verdunt de dressing en verzwakt de coating.

  • Meng terwijl de pasta nog heet is, zodat de dressing net genoeg losser wordt om zich gelijkmatig te binden.

  • Het uiteindelijke gerecht moet overkomen als bedekte pasta, niet als pasta met saus.
  • Vegetarisch
    Download in de App Store