0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 265 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys15.6g
Polinesočiosios riebalų rūgštys8.2g
Sočiosios riebalų rūgštys4.8g
Transriebalai0.1g
Iš viso angliavandenių
104.0g
Skaidulinės medžiagos5.4g
Krakmolas95.8g
Cukrūs2.8g
Gyvūniniai baltymai1.5g
Augaliniai baltymai19.0g
Apie
Tai dubenėlis sausų spagečių, ant kurių pilamas kreminis Cezario padažas. Patiekale daug angliavandenių iš makaronų, gana daug riebalų iš padažo ir vidutinis baltymų kiekis.
Spagečiai su kreminiu Caesar padažu
Įžanga
Tai paprastas patiekalas, tačiau su juo reikia elgtis disciplinuotai. Makaronai laiko visą padažo svorį; padažas turi apgaubti, o ne telkšoti. Tinkamai paruoštas rezultatas yra blizgus, sodraus skonio ir tvirtos struktūros, o švarus Caesar padažo sūrumas tolygiai susilieja su tobulai išvirtais spagečiais.
Esminė recepto informacija
Patiekalo kategorija: Makaronai
Virtuvė arba kilmė: Itališko stiliaus
Patiekimo tipas: Pagrindinis patiekalas
Išeiga: 1 porcija
Porcijos dydis: 265 g
Paruošimo laikas: 5 minutės
Gaminimo laikas: 10 minučių
Bendras laikas: 15 minučių
Sudėtingumas: Lengva
Įranga
Didelis puodas
Kiaurasamtis
Maišymo dubuo
Žnyplės
Ingredientai
100 g sausų spagečių
165 g kreminio Caesar padažo
Gaminimo būdas
1. Dideliame puode užvirkite vandenį stipriu virimu. Sudėkite spagečius ir virkite 8–10 minučių, vieną ar du kartus pamaišydami, kol makaronai bus visiškai minkšti, bet centre dar išlaikys lengvą tvirtumą.
2. Kruopščiai nusausinkite spagečius kiaurasamtyje. 10 sekundžių nukratykite vandens perteklių, kad makaronai būtų karšti, bet ne šlapi.
3. Perkelkite spagečius į maišymo dubenį. Sudėkite kreminį Caesar padažą ir nuolat maišykite 30–45 sekundes, kol kiekviena gija bus tolygiai padengta, o padažas sudarys glotnią, blizgią plėvelę.
4. Palikite makaronus 1 minutei pastovėti, kad padažas nusistovėtų ant spagečių. Galutinė tekstūra turi būti kreminė ir vientisa, be dubens dugne besikaupiančio padažo pertekliaus.
Patiekimas
Susukite spagečius į neaukštą kauburėlį šiltame dubenyje arba plokščioje lėkštėje. Šaukštu užpilkite viršų tuo padažu, kuris prilipo prie dubens, kad paviršius liktų tolygus ir santūrus. Patiekite iš karto, kol makaronai dar elastingi, o padažas blizgus.
Profesionalios pastabos
Gerai nusausinkite spagečius; vandens perteklius praskiedžia padažą ir susilpnina padengimą.
Maišykite, kol makaronai dar karšti, kad padažas tiek atsileistų, kiek reikia tolygiam susijungimui.
Galutinis patiekalas turi būti suvokiamas kaip padengti makaronai, o ne makaronai su padažu.