Wartości odżywcze
Na porcję 265 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone15.6g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone8.2g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.8g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Węglowodany ogółem
104.0g
Błonnik5.4g
Skrobia95.8g
Cukry2.8g
Białko zwierzęce1.5g
Białko roślinne19.0g
O produkcie
Spaghetti z kremowym dressingiem Caesar to porcja makaronu z dodatkiem bogatego, wegetariańskiego sosu. Danie dostarcza dużo węglowodanów z makaronu, umiarkowanie dużo tłuszczu z dressingu i niewielką ilość białka.
Spaghetti z kremowym dressingiem Caesar
Wprowadzenie
To proste danie, ale wymaga dyscypliny. Makaron niesie cały ciężar sosu; sos ma przylegać, a nie zbierać się na dnie. Przy prawidłowym przygotowaniu efekt jest lśniący, wytrawny i zwarty, z czystą słonością dressingu Caesar harmonijnie połączoną z idealnie ugotowanym spaghetti.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Makaron
Kuchnia lub pochodzenie: Inspirowane kuchnią włoską
Rodzaj posiłku: Danie główne
Liczba porcji: 1 porcja
Wielkość porcji: 265 g
Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: 10 minut
Łączny czas: 15 minut
Poziom trudności: Łatwy
Sprzęt
Duży garnek
Durszlak
Miska do mieszania
Szczypce
Składniki
100 g suchego spaghetti
165 g kremowego dressingu Caesar
Sposób przygotowania
1. Zagotuj w dużym garnku dużą ilość wody. Dodaj spaghetti i gotuj przez 8 do 10 minut, mieszając raz lub dwa razy, aż nitki będą całkowicie miękkie, ale w środku nadal zachowają lekką jędrność.
2. Dokładnie odcedź spaghetti w durszlaku. Strząśnij nadmiar wody przez 10 sekund, tak aby makaron był gorący, a nie mokry.
3. Przełóż spaghetti do miski do mieszania. Dodaj kremowy dressing Caesar i mieszaj bez przerwy przez 30 do 45 sekund, aż każda nitka będzie równomiernie pokryta, a sos utworzy gładką, lśniącą powłokę.
4. Odstaw makaron na 1 minutę, aby dressing osiadł na spaghetti. Gotowa konsystencja powinna być kremowa i spójna, bez nadmiaru sosu zbierającego się na dnie miski.
Nakładanie i podawanie
Nawiń spaghetti w niski kopczyk w ciepłej misce lub na płaskim talerzu. Nałóż łyżką na wierzch dressing, który przylgnął do miski, aby wykończenie pozostało równomierne i powściągliwe. Podawaj od razu, gdy makaron jest jeszcze sprężysty, a sos lśniący.
Uwagi profesjonalne
Dobrze odcedź spaghetti; nadmiar wody rozcieńcza dressing i osłabia powłokę.
Mieszaj, gdy makaron jest jeszcze gorący, aby dressing rozluźnił się tylko na tyle, by równomiernie się połączyć.
Końcowy efekt powinien przypominać makaron pokryty sosem, a nie makaron pływający w sosie.