Vanillecreme
Vanillecreme ist ein cremiges Dessert aus Ei und Milch mit 122 Kalorien pro 100 g und viel Vitamin A. Pur, in Trifles oder Törtchen genießen.
Über
Vanillecreme ist ein glattes, cremiges Dessert oder eine Sauce aus Milch oder Sahne, Eiern und Zucker, oft mit Vanille aromatisiert. Sie schmeckt reichhaltig und mild süß und wird häufig pur als Dessert, als Füllung oder als Topping für Gebäck und Obst verwendet.
Nährwertangaben
Pro 100 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
Kalorien
122 kcal
6% DV
Fett gesamt
4.5g
7% DV
Vitamin D2.6g
Vitamin K1.3g
Thiamin0.2g
Kohlenhydrate gesamt
16.0g
5% DV
Vitamin B1215.0g
Protein
4.0g
8% DV
Tierisches Protein4.0g
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Cholin | 45.0mg | 8% | |
| Vitamin A | 70.0mcg | 8% | |
| Thiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantothensäure | 0.5mg | 10% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin | 4.0mcg | 13% | |
| Folat | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamin D | 0.8mcg | 4% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 0.8mcg | 1% |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Calcium | 90.0mg | 9% | |
| Kupfer | 30.0mcg | 3% | |
| Eisen | 0.4mg | 2% | |
| Magnesium | 10.0mg | 2% | |
| Phosphor | 95.0mg | 14% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 10.0mcg | 18% | |
| Natrium | 55.0mg | 2% | |
| Zink | 0.6mg | 5% |
Rezepte mit Vanillecreme (3)
Frühstücksteller mit Plundergebäck, Speck, Rührei, Orange, Ananas und Keksen
760 kcal
Afternoon-Tea-Etagere mit Gebäck, Kuchen, Tartelettes und herzhaften Happen
1680 kcal
Großes Dim-Sum-Bankett mit Reisnudelrollen, Dumplings, Bao, Hühnerfüßen, Kutteln und gesalzenen Eiercreme-Buns
3135 kcal