मुख्यपृष्ठ / world / कस्टर्ड

कस्टर्ड

कस्टर्ड हा अंडी आणि दुधापासून बनलेला क्रीमी डेझर्ट आहे. 100 ग्रॅममध्ये 122 कॅलरीज आणि लक्षणीय व्हिटॅमिन A असते. ट्रायफल, टार्टमध्ये वापरा.

कस्टर्ड

माहिती

कस्टर्ड हा दूध किंवा क्रीम, अंडी आणि साखर यांपासून बनवलेला गुळगुळीत, क्रीमी डेझर्ट किंवा सॉस आहे, ज्याला अनेकदा व्हॅनिलाची चव दिली जाते. याची चव समृद्ध आणि सौम्य गोड असते. तो स्वतंत्र डेझर्ट म्हणून, फिलिंग म्हणून किंवा पेस्ट्री आणि फळांवर टॉपिंग म्हणून मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 122 kcal
6% DV
एकूण मेद 4.5g
7% DV
व्हिटॅमिन D2.6g
व्हिटॅमिन K1.3g
थायामिन (B1)0.2g
एकूण कार्बोहायड्रेट 16.0g
5% DV
व्हिटॅमिन B1215.0g
प्रथिने 4.0g
8% DV
प्राणिजन्य प्रथिने4.0g

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कोलीन45.0mg8%
व्हिटॅमिन A70.0mcg8%
थायामिन (B1)0.0mg3%
व्हिटॅमिन B120.4mcg17%
रायबोफ्लेविन (B2)0.2mg14%
नायसिन (B3)0.1mg1%
पँटोथेनिक आम्ल (B5)0.5mg10%
व्हिटॅमिन B60.0mg2%
बायोटिन (B7)4.0mcg13%
फोलेट (B9)12.0mcg3%
व्हिटॅमिन D0.8mcg4%
व्हिटॅमिन E0.4mg3%
व्हिटॅमिन K0.8mcg1%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कॅल्शियम90.0mg9%
तांबे30.0mcg3%
लोह0.4mg2%
मॅग्नेशियम10.0mg2%
फॉस्फरस95.0mg14%
पोटॅशियम120.0mg3%
सेलेनियम10.0mcg18%
सोडियम55.0mg2%
झिंक0.6mg5%

कस्टर्ड असलेल्या पाककृती (3)

App Store वर डाउनलोड करा