vaniljekrem
Vaniljekrem er en kremet dessert av egg og melk med 122 kalorier per 100 g og vitamin A. Bruk den i terter, trifli eller alene.
Om
Vaniljekrem er en glatt og kremet dessert eller saus laget av melk eller fløte, egg og sukker, ofte smaksatt med vanilje. Den har en fyldig og mildt søt smak og brukes ofte som dessert alene, som fyll eller som topping på bakverk og frukt.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
122 kcal
6% DV
Totalt fett
4.5g
7% DV
Vitamin D2.6g
Vitamin K1.3g
Tiamin0.2g
Totalt karbohydrat
16.0g
5% DV
Vitamin B1215.0g
Protein
4.0g
8% DV
Animalsk protein4.0g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 45.0mg | 8% | |
| Vitamin A | 70.0mcg | 8% | |
| Tiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotensyre | 0.5mg | 10% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin | 4.0mcg | 13% | |
| Folat | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamin D | 0.8mcg | 4% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 0.8mcg | 1% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 90.0mg | 9% | |
| Kobber | 30.0mcg | 3% | |
| Jern | 0.4mg | 2% | |
| Magnesium | 10.0mg | 2% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 10.0mcg | 18% | |
| Natrium | 55.0mg | 2% | |
| Sink | 0.6mg | 5% |
Oppskrifter med vaniljekrem (3)
Frokosttallerken med wienerbrød, bacon, eggerøre, appelsin, ananas og kjeks
760 kcal
Afternoon tea-fat med to etasjer med bakverk, kaker, tarteletter og salte småretter
1680 kcal
Stor dim sum-bankett med risnudelruller, dumplings, bao, kyllingføtter, innmat og eggekremboller
3135 kcal