Čokoladni brownie

Čokoladni brownie
Zabilježio/la @shonkhan04 | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 95 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 435 kcal
22% DV
Ukupne masti 25.1g
39% DV
Mononezasićene masti8.2g
Polinezasićene masti1.8g
Zasićene masti13.8g
Trans masti0.4g
Ukupni ugljikohidrati 49.8g
17% DV
Vlakna3.4g
Škrob11.8g
Šećeri34.6g
Proteini 5.2g
10% DV
Životinjski proteini1.8g
Biljni proteini3.4g

O proizvodu

Gusti čokoladni brownie s vidljivim komadićima otopljene čokolade. Ima puno kalorija, šećera i masti, uz umjeren udio proteina te malo do umjereno vlakana.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin32.0mg6%
Vitamin A145.0mcg16%
Tiamin (B1)0.1mg8%
Vitamin B120.2mcg8%
Riboflavin (B2)0.1mg11%
Niacin (B3)0.8mg5%
Pantotenska kiselina (B5)0.3mg7%
Vitamin B60.1mg3%
Biotin (B7)3.2mcg11%
Folat (B9)24.0mcg6%
Vitamin C0.1mg0%
Vitamin D0.3mcg2%
Vitamin E0.8mg5%
Vitamin K5.1mcg4%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij34.0mg3%
Bakar210.0mcg23%
Željezo2.1mg12%
Magnezij48.0mg11%
Fosfor105.0mg15%
Kalij165.0mg4%
Selen8.5mcg15%
Natrij170.0mg7%
Cink0.9mg8%

Brownie od tamne čokolade

Napomena


Ovaj brownie osmišljen je za dubinu okusa, a ne za slatkoću, pri čemu maslac, čokolada i kakao djeluju u gustoj, skladnoj harmoniji. Mrvica treba biti kompaktna i podatna, s tankom, sjajnom koricom i vlažnom sredinom koja se uredno reže. To je precizna slastica, suzdržana veličinom i bogata karakterom.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Pečena slastica

  • Kuhinja ili podrijetlo: Američka

  • Vrsta slijeda: Desert

  • Prinos: 1 brownie

  • Veličina porcije: 95 g

  • Vrijeme pripreme: 10 minuta

  • Vrijeme pečenja: 18 minuta

  • Ukupno vrijeme: 28 minuta

  • Težina pripreme: Srednje


  • Oprema


  • Mala zdjela za miješanje

  • Zdjela otporna na toplinu

  • Pjenjača

  • Gumena špatula

  • Kvadratni kalup za pečenje od 10 cm ili odgovarajući kalup za jednu porciju

  • Papir za pečenje

  • Mali lončić ili posuda prikladna za mikrovalnu pećnicu

  • Rešetka za hlađenje


  • Sastojci


    Smjesa za brownie


  • Maslac, 20 g

  • Čokolada, sitno nasjeckana, 20 g

  • Biljno ulje, 4 g

  • Šećer, 20 g

  • Jaje, 18 g, lagano razmućeno

  • Ekstrakt vanilije, 1 g

  • Pšenično brašno, 8 g

  • Kakao u prahu, 4 g

  • Sol, 0,5 g


  • Postupak


  • 1. Zagrijte pećnicu na 175°C. Kvadratni kalup za pečenje od 10 cm obložite papirom za pečenje, ostavljajući malo viška sa strane radi lakšeg vađenja.

  • 2. U zdjeli otpornoj na toplinu pomiješajte maslac, čokoladu i biljno ulje. Lagano otopite iznad jedva kipuće vodene kupelji, miješajući dok smjesa ne postane glatka i sjajna. Maknite s vatre i ostavite smjesu da se hladi 2 minute; treba ostati tekuća, ali ne vruća.

  • 3. Umutite šećer u čokoladnu smjesu 30 sekundi, dok se ravnomjerno ne rasporedi. Dodajte jaje i ekstrakt vanilije, zatim mutite 45 do 60 sekundi dok se smjesa lagano ne zgusne i ne postane svilenkasta.

  • 4. Prosijte brašno, kakao u prahu i sol. Špatulom lagano umiješajte 20 do 30 sekundi, samo dok više nema suhih tragova. Smjesa treba biti gusta, tamna i ujednačena.

  • 5. Prebacite smjesu u pripremljeni kalup i poravnajte površinu špatulom. Pecite 16 do 18 minuta, dok se rubovi ne stisnu, a sredina ne bude taman čvrsta, uz blago popuštanje na lagani pritisak.

  • 6. Ohladite u kalupu 10 minuta, zatim izvadite i hladite na rešetki 15 minuta prije posluživanja. Brownie se treba rezati ili porcionirati s vlažnom, kompaktnom mrvicom i nježnim sjajem na vrhu.


  • Serviranje i posluživanje


    Poslužite brownie kao jednu urednu porciju, postavljenu u sredinu tanjura. Poslužite ga tako da sjajna površina bude okrenuta prema gore, a rezane strane čiste i pravilno četvrtaste. Idealan završetak je gust, sitne mrvice i izrazito čokoladnog okusa.

    Profesionalne napomene


  • Nemojte previše miješati nakon dodavanja brašna; brownie mora ostati nježan i kompaktan.

  • Kratko razdoblje hlađenja prije pečenja čuva strukturu i potiče stvaranje tanke, ispucale površine.

  • Izvadite brownie dok sredina još zadržava blagu mekoću; zaostala toplina dovršit će stvrdnjavanje.
  • Preuzmite na App Storeu