Pagrindinis / world / Amerika / Jungtinės Valstijos / Šokoladinis braunis

Šokoladinis braunis

Šokoladinis braunis
Užregistravo @shonkhan04 | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 95 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 435 kcal
22% DV
Iš viso riebalų 25.1g
39% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys8.2g
Polinesočiosios riebalų rūgštys1.8g
Sočiosios riebalų rūgštys13.8g
Transriebalai0.4g
Iš viso angliavandenių 49.8g
17% DV
Skaidulinės medžiagos3.4g
Krakmolas11.8g
Cukrūs34.6g
Baltymai 5.2g
10% DV
Gyvūniniai baltymai1.8g
Augaliniai baltymai3.4g

Apie

Sotus, tankus šokoladinis braunis su matomais tirpstančio šokolado gabalėliais. Jis kaloringas, turi daug cukraus ir riebalų, o baltymų kiekis yra nedidelis, skaidulų – mažai arba vidutiniškai.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas32.0mg6%
Vitaminas A145.0mcg16%
Tiaminas (B1)0.1mg8%
Vitaminas B120.2mcg8%
Riboflavinas (B2)0.1mg11%
Niacinas (B3)0.8mg5%
Pantoteno rūgštis (B5)0.3mg7%
Vitaminas B60.1mg3%
Biotinas (B7)3.2mcg11%
Folatai (B9)24.0mcg6%
Vitaminas C0.1mg0%
Vitaminas D0.3mcg2%
Vitaminas E0.8mg5%
Vitaminas K5.1mcg4%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis34.0mg3%
Varis210.0mcg23%
Geležis2.1mg12%
Magnis48.0mg11%
Fosforas105.0mg15%
Kalis165.0mg4%
Selenas8.5mcg15%
Natris170.0mg7%
Cinkas0.9mg8%

Tamsaus šokolado braunis

Įžanga


Šis braunis sukurtas dėl sodraus skonio, o ne saldumo: sviestas, šokoladas ir kakava čia susilieja į tankią, gilią harmoniją. Trupinys turi būti kompaktiškas ir minkštas, su plona, blizgia plutele ir drėgnu vidumi, kuris pjaunasi švariai. Tai tikslus kepinys, santūrus dydžiu, bet turtingas charakteriu.

Esminė informacija apie receptą


  • Patiekalo kategorija: Keptas konditerinis gaminys

  • Virtuvė arba kilmė: Amerikietiška

  • Patiekimo tipas: Desertas

  • Išeiga: 1 braunis

  • Porcijos dydis: 95 g

  • Paruošimo laikas: 10 minučių

  • Kepimo laikas: 18 minučių

  • Bendras laikas: 28 minutės

  • Sudėtingumas: Vidutinis


  • Įranga


  • Mažas maišymo dubuo

  • Karščiui atsparus dubuo

  • Plaktuvas

  • Guminė mentelė

  • 10 cm kvadratinė kepimo forma arba lygiavertė vienos porcijos forma

  • Kepimo popierius

  • Mažas prikaistuvis arba mikrobangų krosnelei tinkamas indas

  • Aušinimo grotelės


  • Ingredientai


    Braunio tešla


  • Sviestas, 20 g

  • Šokoladas, smulkiai sukapotas, 20 g

  • Augalinis aliejus, 4 g

  • Cukrus, 20 g

  • Kiaušinis, 18 g, lengvai paplaktas

  • Vanilės ekstraktas, 1 g

  • Kvietiniai miltai, 8 g

  • Kakavos milteliai, 4 g

  • Druska, 0.5 g


  • Gaminimo eiga


  • 1. Įkaitinkite orkaitę iki 175°C. 10 cm kvadratinę kepimo formą išklokite kepimo popieriumi, palikdami šiek tiek kraštų išėmimui.

  • 2. Karščiui atspariame dubenyje sumaišykite sviestą, šokoladą ir augalinį aliejų. Tirpinkite atsargiai virš vos verdančio vandens vonelės, maišydami, kol masė taps lygi ir blizgi. Nukelkite nuo kaitros ir leiskite mišiniui 2 minutes atvėsti; jis turi likti skystas, bet ne karštas.

  • 3. Į šokolado mišinį 30 sekundžių plakite cukrų, kol jis tolygiai pasiskirstys. Sudėkite kiaušinį ir vanilės ekstraktą, tada plakite 45–60 sekundžių, kol masė šiek tiek sutirštės ir taps šilkinė.

  • 4. Persijokite miltus, kakavos miltelius ir druską. Mentelės pagalba atsargiai įmaišykite 20–30 sekundžių, tik kol nebeliks sausų ruoželių. Tešla turi būti tanki, tamsi ir vientisa.

  • 5. Perkelkite tešlą į paruoštą formą ir mentelės pagalba išlyginkite paviršių. Kepkite 16–18 minučių, kol kraštai sutvirtės, o centras bus vos tvirtas ir lengvai pasiduos švelniai paspaudus.

  • 6. Atvėsinkite formoje 10 minučių, tada iškelkite ir dar 15 minučių aušinkite ant grotelių prieš patiekdami. Braunis turi pjaustytis ar dalytis porcijomis su drėgnu, kompaktišku trupiniu ir subtiliu blizgesiu viršuje.


  • Patiekimas


    Patiekite braunį kaip vieną tvarkingą porciją, centre lėkštės. Dėkite taip, kad blizgus viršus būtų nukreiptas į viršų, o pjūvio kraštai būtų švarūs ir lygūs. Idealus rezultatas — tankus, smulkaus trupinio ir ryškiai šokoladinis.

    Profesionalios pastabos


  • Įdėję miltus nepermaišykite; braunis turi išlikti minkštas ir kompaktiškas.

  • Trumpas atvėsinimas prieš kepimą padeda išsaugoti struktūrą ir skatina susidaryti ploną, sutrūkinėjusią plutelę.

  • Išimkite braunį, kol centras dar išlaiko lengvą minkštumą; likutinė šiluma užbaigs stingimą.
  • Atsisiųsti iš App Store