หน้าแรก / world / อเมริกา / สหรัฐอเมริกา / บราวนี่ช็อกโกแลต

บราวนี่ช็อกโกแลต

บราวนี่ช็อกโกแลต
บันทึกโดย @shonkhan04 | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 95 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 435 kcal
22% DV
ไขมันรวม 25.1g
39% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว8.2g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง1.8g
ไขมันอิ่มตัว13.8g
ไขมันทรานส์0.4g
คาร์โบไฮเดรตรวม 49.8g
17% DV
ใยอาหาร3.4g
แป้ง11.8g
น้ำตาล34.6g
โปรตีน 5.2g
10% DV
โปรตีนจากสัตว์1.8g
โปรตีนจากพืช3.4g

เกี่ยวกับ

บราวนี่ช็อกโกแลตเนื้อแน่น มีชิ้นช็อกโกแลตละลายให้เห็นชัด ให้พลังงานสูง มีน้ำตาลและไขมันค่อนข้างมาก พร้อมโปรตีนในระดับพอประมาณและใยอาหารต่ำถึงปานกลาง

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน32.0mg6%
วิตามินเอ145.0mcg16%
วิตามินบี 10.1mg8%
วิตามินบี 120.2mcg8%
วิตามินบี 20.1mg11%
ไนอะซิน0.8mg5%
กรดแพนโททีนิก0.3mg7%
วิตามินบี 60.1mg3%
ไบโอติน3.2mcg11%
โฟเลต24.0mcg6%
วิตามินซี0.1mg0%
วิตามินดี0.3mcg2%
วิตามินอี0.8mg5%
วิตามินเค5.1mcg4%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม34.0mg3%
ทองแดง210.0mcg23%
ธาตุเหล็ก2.1mg12%
แมกนีเซียม48.0mg11%
ฟอสฟอรัส105.0mg15%
โพแทสเซียม165.0mg4%
ซีลีเนียม8.5mcg15%
โซเดียม170.0mg7%
สังกะสี0.9mg8%

บราวนีดาร์กช็อกโกแลต

เกริ่นนำ


บราวนีชิ้นนี้เน้นมิติรสชาติที่ลุ่มลึกมากกว่าความหวาน โดยมีเนย ช็อกโกแลต และโกโก้ทำงานประสานกันอย่างแน่นหนาและหนักแน่น เนื้อในควรแน่นแต่นุ่มยืดหยุ่น ด้านบนบางและเงางาม ส่วนกลางชุ่มชื้นและตัดได้อย่างเรียบร้อย เป็นขนมที่ต้องการความแม่นยำ ขนาดพอเหมาะ และมีเอกลักษณ์เข้มข้น

ข้อมูลสำคัญของสูตร


  • ประเภทอาหาร: ขนมอบ

  • อาหารหรือแหล่งกำเนิด: อเมริกัน

  • ประเภทคอร์ส: ของหวาน

  • ปริมาณที่ได้: บราวนี 1 ชิ้น

  • ขนาดเสิร์ฟ: 95 g

  • เวลาเตรียม: 10 นาที

  • เวลาปรุง: 18 นาที

  • เวลารวม: 28 นาที

  • ระดับความยาก: ปานกลาง


  • อุปกรณ์


  • ชามผสมขนาดเล็ก

  • ชามทนความร้อน

  • ตะกร้อมือ

  • พายยาง

  • พิมพ์อบทรงสี่เหลี่ยมขนาด 10 cm หรือพิมพ์ขนาดเสิร์ฟเดี่ยวที่เทียบเท่า

  • กระดาษรองอบ

  • หม้อขนาดเล็กหรือภาชนะที่ใช้กับไมโครเวฟได้

  • ตะแกรงพักขนม


  • ส่วนผสม


    ส่วนผสมบราวนี


  • เนย 20 g

  • ช็อกโกแลตสับละเอียด 20 g

  • น้ำมันพืช 4 g

  • น้ำตาล 20 g

  • ไข่ 18 g ตีพอแตก

  • วานิลลาสกัด 1 g

  • แป้งสาลี 8 g

  • ผงโกโก้ 4 g

  • เกลือ 0.5 g


  • วิธีทำ


  • 1. อุ่นเตาอบที่ 175°C กรุพิมพ์อบทรงสี่เหลี่ยมขนาด 10 cm ด้วยกระดาษรองอบ โดยให้กระดาษยื่นขึ้นมาเล็กน้อยเพื่อสะดวกต่อการยกออก

  • 2. ใส่เนย ช็อกโกแลต และน้ำมันพืชลงในชามทนความร้อน ละลายอย่างเบามือเหนืออ่างน้ำร้อนที่เดือดอ่อนมาก คนจนเนียนและเงางาม ยกออกจากความร้อนแล้วพักส่วนผสมให้เย็นลง 2 นาที โดยควรยังคงเหลวอยู่แต่ไม่ร้อน

  • 3. ใช้ตะกร้อตีน้ำตาลลงในส่วนผสมช็อกโกแลตประมาณ 30 วินาทีจนกระจายตัวสม่ำเสมอ ใส่ไข่และวานิลลาสกัด จากนั้นตีต่อ 45 ถึง 60 วินาทีจนส่วนผสมข้นขึ้นเล็กน้อยและมีเนื้อสัมผัสคล้ายซาติน

  • 4. ร่อนแป้ง ผงโกโก้ และเกลือลงไป ใช้พายตะล่อม 20 ถึง 30 วินาที แค่พอให้ไม่เหลือส่วนแห้งเป็นริ้ว แบตเตอร์ควรมีลักษณะแน่น สีเข้ม และเข้ากันดี

  • 5. เทแบตเตอร์ลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้ แล้วเกลี่ยผิวหน้าให้เรียบด้วยพาย อบ 16 ถึง 18 นาที จนขอบเซ็ตตัวและตรงกลางเพิ่งจะแน่น โดยยังยุบตัวเล็กน้อยเมื่อกดเบา ๆ

  • 6. พักให้เย็นในพิมพ์ 10 นาที จากนั้นยกออกมาพักบนตะแกรงอีก 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ บราวนีควรตัดหรือแบ่งเสิร์ฟได้โดยมีเนื้อในชุ่มชื้น แน่น และมีความเงาบาง ๆ บนผิวหน้า


  • การจัดจานและการเสิร์ฟ


    เสิร์ฟบราวนีเป็นชิ้นเดี่ยวที่เรียบร้อย วางไว้กึ่งกลางจาน โดยให้ด้านบนที่เงางามหงายขึ้น และให้ด้านที่ตัดดูสะอาดเป็นทรงสี่เหลี่ยมคมชัด ลักษณะที่เหมาะที่สุดคือเนื้อแน่น ละเอียด และมีรสช็อกโกแลตเด่นชัดลุ่มลึก

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ


  • อย่าผสมมากเกินไปหลังจากใส่แป้งแล้ว เพราะบราวนีต้องคงความนุ่มและแน่นกระชับ

  • การพักให้เย็นช่วงสั้น ๆ ก่อนอบช่วยคงโครงสร้างและส่งเสริมให้เกิดผิวหน้าบาง ๆ แตกระแหงอย่างสวยงาม

  • นำบราวนีออกจากเตาในขณะที่ตรงกลางยังนุ่มอยู่เล็กน้อย เพราะความร้อนสะสมจะทำให้เซ็ตตัวต่อจนพอดี
  • ดาวน์โหลดบน App Store