Tuis / world / Amerikas / Verenigde State / Sjokolade-brownie

Sjokolade-brownie

Sjokolade-brownie
Aangeteken deur @shonkhan04 | 0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 95 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 435 kcal
22% DV
Totale vet 25.1g
39% DV
Mono-onversadigde vet8.2g
Poli-onversadigde vet1.8g
Versadigde vet13.8g
Transvet0.4g
Totale koolhidrate 49.8g
17% DV
Vesel3.4g
Stysel11.8g
Suikers34.6g
Proteïen 5.2g
10% DV
Dierlike proteïen1.8g
Plantaardige proteïen3.4g

Oor

’n Digte sjokolade-brownie met sigbare stukkies gesmelte sjokolade. Dit is hoog in kalorieë, suiker en vet, met matige proteïen en lae tot matige vesel.

Bestanddele

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Cholien32.0mg6%
Vitamien A145.0mcg16%
Tiamien (B1)0.1mg8%
Vitamien B120.2mcg8%
Riboflavien (B2)0.1mg11%
Niasien (B3)0.8mg5%
Pantoteensuur (B5)0.3mg7%
Vitamien B60.1mg3%
Biotien (B7)3.2mcg11%
Folaat (B9)24.0mcg6%
Vitamien C0.1mg0%
Vitamien D0.3mcg2%
Vitamien E0.8mg5%
Vitamien K5.1mcg4%

Minerale

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Kalsium34.0mg3%
Koper210.0mcg23%
Yster2.1mg12%
Magnesium48.0mg11%
Fosfor105.0mg15%
Kalium165.0mg4%
Selenium8.5mcg15%
Natrium170.0mg7%
Sink0.9mg8%

Donkersjokolade-brownie

Hoofnota


Hierdie brownie is gemaak vir diepte eerder as soetheid, met botter, sjokolade en kakao wat in ’n digte, resonante harmonie saamwerk. Die krummel moet kompak en soepel wees, met ’n dun, glansende bokant en ’n klam middel wat netjies meegee. Dit is ’n presiese gebak, beskeie in grootte en ryk aan karakter.

Resep-noodsaaklikhede


  • Geregkategorie: Gebakte soetgebak

  • Kombuis of oorsprong: Amerikaans

  • Gangtipe: Nagereg

  • Opbrengs: 1 brownie

  • Porsiegrootte: 95 g

  • Voorbereidingstyd: 10 minute

  • Gaarmaaktyd: 18 minute

  • Totale tyd: 28 minute

  • Moeilikheidsgraad: Medium


  • Toerusting


  • Klein mengbak

  • Hittebestande bak

  • Klitser

  • Rubberspatel

  • 10 cm-vierkantige bakvorm of ekwivalente enkelporsievorm

  • Bakpapier

  • Klein kastrol of mikrogolfbestande houer

  • Draadrak


  • Bestanddele


    Brownie-beslag


  • Botter, 20 g

  • Sjokolade, fyn gekap, 20 g

  • Plantaardige olie, 4 g

  • Suiker, 20 g

  • Eier, 18 g, liggies geklits

  • Vanielje-ekstrak, 1 g

  • Koringmeel, 8 g

  • Kakaopoeier, 4 g

  • Sout, 0.5 g


  • Metode


  • 1. Verhit die oond tot 175°C. Voer ’n 10 cm-vierkantige bakvorm met bakpapier uit, en laat ’n effense oorhang vir verwydering.

  • 2. Meng die botter, sjokolade en plantaardige olie in ’n hittebestande bak. Smelt dit saggies oor ’n waterbad wat skaars prut, en roer tot glad en glansend. Verwyder van die hitte en laat die mengsel vir 2 minute afkoel; dit moet vloeibaar bly, nie warm nie.

  • 3. Klits die suiker vir 30 sekondes by die sjokolademengsel in totdat dit eweredig versprei is. Voeg die eier en vanielje-ekstrak by, en klits dan vir 45 tot 60 sekondes totdat die mengsel effens verdik en satynagtig word.

  • 4. Sif die meel, kakaopoeier en sout in. Vou met ’n spatel vir 20 tot 30 sekondes, net totdat geen droë strepe oorbly nie. Die beslag moet dig, donker en samehangend wees.

  • 5. Skep die beslag in die voorbereide vorm en maak die oppervlak gelyk met die spatel. Bak vir 16 tot 18 minute, totdat die rande gestol is en die middel net ferm is met ’n effense meegee wanneer dit liggies gedruk word.

  • 6. Laat vir 10 minute in die vorm afkoel, lig dit dan uit en laat op ’n draadrak vir 15 minute afkoel voor opdiening. Die brownie moet sny of porsioneer met ’n klam, kompakte krummel en ’n delikate glans bo-op.


  • Uitplating en bediening


    Bedien die brownie as ’n enkele netjiese porsie, gesentreer op die bord. Bied dit aan met die glansende bokant na bo en die gesnyde kante skoon en vierkantig. Die ideale afwerking is dig, fyn van krummel en diep sjokolade-gedrewe.

    Professionele notas


  • Moenie oormeng nadat die meel bygevoeg is nie; die brownie moet sag en kompak bly.

  • Die kort afkoeltyd voor bak behou die struktuur en bevorder ’n dun, gekraakte oppervlak.

  • Haal die brownie uit terwyl die middel nog effense sagtheid behou; oorblywende hitte sal die stolproses voltooi.
  • Laai af op die App Store