Начало / world / Америка / Съединени щати / Шоколадово брауни

Шоколадово брауни

Шоколадово брауни
Записано от @shonkhan04 | 0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 95 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 435 kcal
22% DV
Общо мазнини 25.1g
39% DV
Мононенаситени мазнини8.2g
Полиненаситени мазнини1.8g
Наситени мазнини13.8g
Транс мазнини0.4g
Общо въглехидрати 49.8g
17% DV
Фибри3.4g
Нишесте11.8g
Захари34.6g
Протеин 5.2g
10% DV
Животински протеин1.8g
Растителен протеин3.4g

Относно

Плътно шоколадово брауни с видими парченца разтопен шоколад. То е висококалоричен десерт с много захар и мазнини, с умерено количество протеин и ниско до умерено съдържание на фибри.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин32.0mg6%
Витамин A145.0mcg16%
Тиамин (B1)0.1mg8%
Витамин B120.2mcg8%
Рибофлавин (B2)0.1mg11%
Ниацин (B3)0.8mg5%
Пантотенова киселина (B5)0.3mg7%
Витамин B60.1mg3%
Биотин (B7)3.2mcg11%
Фолат (B9)24.0mcg6%
Витамин C0.1mg0%
Витамин D0.3mcg2%
Витамин E0.8mg5%
Витамин K5.1mcg4%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций34.0mg3%
Мед210.0mcg23%
Желязо2.1mg12%
Магнезий48.0mg11%
Фосфор105.0mg15%
Калий165.0mg4%
Селен8.5mcg15%
Натрий170.0mg7%
Цинк0.9mg8%

Брауни с черен шоколад

Уводна бележка


Това брауни е създадено за дълбочина, а не за сладост, като маслото, шоколадът и какаото работят в плътна, наситена хармония. Текстурата трябва да е компактна и мека, с тънка, лъскава коричка и влажен център, който се реже чисто. Това е прецизно сладкарско изделие, сдържано като размер и богато като характер.

Основни характеристики на рецептата


  • Категория ястие: Печено сладкарско изделие

  • Кухня или произход: Американска

  • Вид ястие: Десерт

  • Добив: 1 брауни

  • Размер на порция: 95 g

  • Време за подготовка: 10 минути

  • Време за готвене: 18 минути

  • Общо време: 28 минути

  • Трудност: Средна


  • Оборудване


  • Малка купа за смесване

  • Топлоустойчива купа

  • Телена бъркалка

  • Силиконова шпатула

  • Квадратна форма за печене 10 cm или еквивалентна форма за единична порция

  • Хартия за печене

  • Малка касерола или съд за микровълнова фурна

  • Решетка за охлаждане


  • Съставки


    Сместа за брауни


  • Масло, 20 g

  • Шоколад, ситно нарязан, 20 g

  • Растително олио, 4 g

  • Захар, 20 g

  • Яйце, 18 g, леко разбито

  • Екстракт от ванилия, 1 g

  • Пшенично брашно, 8 g

  • Какао на прах, 4 g

  • Сол, 0.5 g


  • Начин на приготвяне


  • 1. Загрейте фурната до 175°C. Постелете квадратна форма за печене 10 cm с хартия за печене, като оставите леко да стърчи отстрани за по-лесно изваждане.

  • 2. Смесете маслото, шоколада и растителното олио в топлоустойчива купа. Разтопете внимателно над водна баня с едва къкреща вода, като разбърквате, докато сместа стане гладка и лъскава. Отстранете от огъня и оставете сместа да се охлади за 2 минути; трябва да остане течна, но не гореща.

  • 3. Разбийте със захарта шоколадовата смес за 30 секунди, докато се разпредели равномерно. Добавете яйцето и екстракта от ванилия, след което разбивайте 45 до 60 секунди, докато сместа леко се сгъсти и стане копринена.

  • 4. Пресейте брашното, какаото на прах и солта. Смесете внимателно със шпатула за 20 до 30 секунди, само докато не останат сухи следи. Сместа трябва да е плътна, тъмна и хомогенна.

  • 5. Прехвърлете сместа в подготвената форма и заравнете повърхността със шпатулата. Печете 16 до 18 минути, докато краищата се стегнат, а центърът е едва стегнат и леко поддава при внимателен натиск.

  • 6. Охладете във формата за 10 минути, след което извадете и оставете да се охлади върху решетка за 15 минути преди сервиране. Браунито трябва да се реже или порционира с влажна, компактна текстура и деликатен блясък отгоре.


  • Поднасяне и сервиране


    Поднесете браунито като една спретната порция, центрирана в чинията. Представете го с лъскавата страна нагоре и с чисти, квадратни отрези. Идеалният завършек е плътен, с фина троха и ясно изразен шоколадов характер.

    Професионални бележки


  • Не разбърквайте прекалено след добавянето на брашното; браунито трябва да остане крехко и компактно.

  • Краткият период на охлаждане преди печене запазва структурата и насърчава образуването на тънка, напукана повърхност.

  • Извадете браунито, докато центърът все още запазва лека мекота; остатъчната топлина ще довърши стягането.
  • Изтеглете от App Store