čokolada
Čokolada je slatka namirnica od kakaa za deserte i pečenje. Ima 546 kalorija na 100 g i osigurava magnezij.
O proizvodu
Čokolada je bogata, slatka ili gorko-slatka namirnica napravljena od prženih i mljevenih zrna kakaovca, često u kombinaciji sa šećerom, a ponekad i mlijekom. Ima dubok okus kakaa i često se koristi u desertima, slasticama, pečenju i napitcima.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
546 kcal
27% DV
Ukupne masti
31.3g
48% DV
Vitamin D19.0g
Vitamin K10.0g
Tiamin (B1)1.0g
Ukupni ugljikohidrati
61.0g
20% DV
Folat (B9)7.0g
Vitamin B1248.0g
Biotin (B7)6.0g
Proteini
4.9g
10% DV
Biljni proteini4.9g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 12.3mg | 2% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 18% | |
| Niacin (B3) | 1.0mg | 6% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat (B9) | 25.0mcg | 6% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamin K | 7.8mcg | 7% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 56.0mg | 6% | |
| Bakar | 1.8mcg | 0% | |
| Željezo | 2.4mg | 13% | |
| Magnezij | 146.0mg | 35% | |
| Fosfor | 206.0mg | 29% | |
| Kalij | 559.0mg | 12% | |
| Selen | 6.8mcg | 12% | |
| Natrij | 24.0mg | 1% | |
| Cink | 1.9mg | 17% |
Recepti sa sastojkom čokolada (38)
Omlet sa slaninom, avokadom, sirom, rajčicama, popečcima od krumpira i toplom čokoladom
980 kcal
Čokoladni brownie
435 kcal
Čokoladni brownie
430 kcal
Mješavina za planinarenje s grožđicama, lješnjacima, tamnom čokoladom i orasima
520 kcal
Muffin s komadićima čokolade
295 kcal
dupli čokoladni muffin
445 kcal
Čokoladni brownie s čokoladnim preljevom i orasima
620 kcal
Razni punjeni krafni s čokoladnom glazurom i krem punjenjem
2240 kcal
Sendvič keks preliven čokoladom s čokoladnim punjenjem
820 kcal
Palačinke s džemom od breskve i strugotinama mliječne čokolade
1015 kcal
Mini palačinke s džemom od marelice, strugotinama bijele čokolade i bijelom kavom
560 kcal
Palačinka s džemom od naranče, šlagom, čokoladnim strugotinama i mliječnim čajem
760 kcal
Palačinke s džemom od marelice, šlagom i strugotinama mliječne čokolade
560 kcal
Čokoladni brownie
310 kcal
Belgijski vafli s jogurtom, bananom, jagodama i čokoladno-lješnjak namazom
689 kcal
Sladoled na štapiću od vanilije s čokoladnim preljevom i komadićima badema
250 kcal
Sladoled od vanilije na štapiću u čokoladi
210 kcal
Miješani blagdanski tanjur s prženom ribom, krumpirom i mesnim okruglicama
1185 kcal
Dvoslojni afternoon tea izbor s pecivima, kolačima, tartletima i slanim zalogajima
1680 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
240 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem i mliječnom čokoladom
200 kcal
Proteinska pločica od mliječne čokolade sa sojinim hrskavcima
200 kcal
Barebells Chocolate Dough proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica s čokoladom, kikirikijem i karamelom u stilu Barebells
200 kcal
Proteinska pločica s hrskavom karamelom u čokoladi
200 kcal
Barebells proteinska pločica s mliječnom čokoladom
200 kcal
Proteinska pločica s karamelom i kikirikijem u čokoladi
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge proteinska pločica
205 kcal
Proteinska pločica od kikirikija i karamele s mliječnom čokoladom i sojinim hrskavicama
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate proteinska pločica
210 kcal
Proteinska pločica s kikirikijem u čokoladi
200 kcal
Slojevita torta od vanilije s jagodom, šlagom i čokoladnim mrvicama
372 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica od mliječne čokolade sa sojinim hrskavicama i kremastim mliječnim punjenjem
210 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
205 kcal
Čokoladna proteinska pločica s orašastim plodovima
230 kcal
Čokoladica s malinom
360 kcal