chocolade
Chocolade is een zoet cacaoproduct voor desserts en bakken. Het bevat 546 calorieën per 100 g en levert magnesium.
Over
Chocolade is een rijke, zoete of bitterzoete voedingsstof gemaakt van geroosterde en gemalen cacaobonen, vaak gecombineerd met suiker en soms melk. Het heeft een diepe cacaosmaak en wordt veel gebruikt in desserts, snoepgoed, bakrecepten en dranken.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
546 kcal
27% DV
Totaal vet
31.3g
48% DV
Vitamine D19.0g
Vitamine K10.0g
Thiamine (B1)1.0g
Totale koolhydraten
61.0g
20% DV
Folaat (B9)7.0g
Vitamine B1248.0g
Biotine (B7)6.0g
Eiwit
4.9g
10% DV
Plantaardig eiwit4.9g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 12.3mg | 2% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavine (B2) | 0.2mg | 18% | |
| Niacine (B3) | 1.0mg | 6% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitamine B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folaat (B9) | 25.0mcg | 6% | |
| Vitamine E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamine K | 7.8mcg | 7% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 56.0mg | 6% | |
| Koper | 1.8mcg | 0% | |
| IJzer | 2.4mg | 13% | |
| Magnesium | 146.0mg | 35% | |
| Fosfor | 206.0mg | 29% | |
| Kalium | 559.0mg | 12% | |
| Selenium | 6.8mcg | 12% | |
| Natrium | 24.0mg | 1% | |
| Zink | 1.9mg | 17% |
Recepten met chocolade (38)
Omelet met bacon, avocado, kaas, tomaat, rösti en warme chocolademelk
980 kcal
chocoladebrownie
435 kcal
Chocoladebrownie
430 kcal
Trailmix met rozijnen, hazelnoten, pure chocolade en walnoten
520 kcal
Muffin met chocoladestukjes
295 kcal
dubbele chocolademuffin
445 kcal
Chocoladebrownie met chocoladedrizzle en walnoot
620 kcal
Assorti gevulde donuts met chocoladelaag en roomvulling
2240 kcal
Sandwichkoek met chocoladevulling en chocoladedrizzle
820 kcal
Pannenkoeken met perzikjam en melkchocoladeschaafsel
1015 kcal
Mini pannenkoekjes met abrikozenjam, witte chocoladeschaafsel en koffie verkeerd
560 kcal
Pannenkoek met sinaasappeljam, slagroom, chocoladeschaafsel en melkthee
760 kcal
Pannenkoeken met abrikozenjam, slagroom en melkchocoladeschaafsel
560 kcal
Chocolade brownie
310 kcal
Belgische wafels met yoghurt, banaan, aardbei en chocolade-hazelnootpasta
689 kcal
Vanille-ijsreep met chocolade en amandelstukjes
250 kcal
Vanille-ijsreep met chocolade op een stokje
210 kcal
Gemengd feestelijk bord met gebakken vis, krieltjes, gehaktbal in bruine saus, aardappelpuree, vossenbessen, brood met boter en chocoladekoekje
1185 kcal
Afternoon tea etagère met gebak, taartjes en hartige hapjes
1680 kcal
Zoute pinda proteïnereep
240 kcal
Proteïnereep met gezouten pinda en melkchocoladecoating
200 kcal
Melkchocolade proteïnereep met sojacrisp
200 kcal
Barebells Chocolate Dough Protein Bar
200 kcal
Barebells-achtige chocolade-pinda-karamel proteïnereep
200 kcal
Chocolade-eiwitreep met krokante karamel
200 kcal
Barebells Milk Chocolate Protein Bar
200 kcal
Proteïnereep met chocolade, karamel en pinda
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
Proteïnereep met pinda-karamel, melkchocolade en sojacrisp
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate Protein Bar
210 kcal
Eiwitreep met pinda en chocoladecoating
200 kcal
Vanille laagjestaart met aardbei, slagroom en chocoladesprinkles
372 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Melkchocolade proteïnereep met sojacrisp en romige melkvulling
210 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Chocolade proteïne notenreep
230 kcal
Frambozen chocoladereep
360 kcal